问题分析：头晕由于睡眠不足和夜间睡眠呼吸暂停综合症引起的。
出现上午头晕而下午头晕症状减轻这种情况，可能是发生了以下疾病：一、睡眠障碍。当人夜间睡眠时间不足或睡眠质量下降时，往往在次日会出现头昏、头晕等不适症状。这种症状在早晨刚起来的时会比较明显，而到了中午、下午症状会逐渐减轻。二、夜间睡眠呼吸暂停综合征。如果病人是比较肥胖，脖子短，夜间容易打鼾，夜间很容易发生睡眠呼吸暂停综合征。患者在夜间由于打鼾而造成通气不足会造成脑部的缺氧，而次日会出现头昏、头痛、记忆力减退以及白天嗜睡的症状。白天正常活动时没有出现打鼾，脑内的缺氧逐渐得到改善，到了中午、下午，这种头昏的症状就会逐渐缓解。
建议保证充足的睡眠质量，注意血压血糖血脂的变化，最好定期检测。养成良好坐姿，每天适量运动，提高机体免疫力。
