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产后恢复私处紧致是打玻尿酸吗？

性别：女

年龄：31岁

我刚生完孩子，私处有些松弛，想要紧致一些，想问下产后恢复私处紧致是打玻尿酸吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：私处松弛不严重可以打玻尿酸。如果松弛的情况比较严重，建议选择缩阴手术，通过手术能够把松弛的肌肤和筋膜去除一部分再进行缝合，能够让阴道恢复到紧致状态，做完手术后可以吃一些清淡的饮食，暂时不要吃辛辣刺激性食物，在恢复前不能盆浴，避免引起感染。术后要避免刺激，多吃水果补充维生素。

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产后选择运动减肥方式时要注意一点，建议可以先从较静态的柔软操或是走路之类较温和的运动开始进行。一般产后两个月内可以选择腹式呼吸运动、头颈部运动、腿部运动、胸部运动、会阴收缩运动、腹部运动。产后两个月之后，可选择运动量稍大的运动方法，如哑铃弓步练习，仰卧起坐，床上转体操，产后瑜伽，站姿转体。
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顺产后一般产后42天子宫才能够完全的恢复正常，42天以内一定要注意休息，不要激烈的运动，多吃高蛋白的食物，禁止同房，产后42天去医院进行复查，如果子宫附件各项的指标都恢复正常了，患者就可以练瑜伽了，但是开始的时候活动的力度不要太大，避免造成体力的不支，练多久根据个人情况而定。
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