长期化妆皮肤暗沉怎么办

因为营养不良导致的贫血。带着宝宝去医院做一个微量元素的检查，看宝宝是否贫血。如果贫血的话，应该让医生给宝宝开一些治疗贫血的药物。平时饮食上应该多给宝宝吃一些营养的食物，要营养均衡，不要偏食。如果宝宝的皮肤出现发黄，也有可能会是贫血所导致的，所以应该带宝宝到医院去做一下肝功能的化验，还有微量元素的检查。

化妆品过敏的话要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。

长期贫血可以通过食疗来改善。饮食要注意选择高营养，易消化的食物，多吃蔬菜，鸡蛋，豆腐，精肉，要注意多补充含有铁元素的食物，主食要粗粮细粮合理搭配。如果贫血现象十分严重可以采取输血治疗。

额头皮肤暗沉是熬夜休息不好或者伴随内分泌紊乱导致皮肤异常等，多吃清淡的食物，选择温开水或者苏打水清洗消毒调理看一下，不要有压力，也可以适当的补充维生素调理，饮食注意营养均衡。

脸上的皮肤暗淡而有光泽，太阳紫外线能刺激皮肤产生大量的氧化自由基，自由基破坏皮肤细胞和组织，加速黑色素的产生，使皮肤变钝、粗糙或无弹性。食物可以帮助改变皮肤的暗沉。如猕猴桃、番茄、柠檬、坚果、鱼、黄红蔬菜和水果。

皮肤暗沉粗糙平时可以用补水面膜试试，也可以服用药品来调节气血，呵护你自身的皮肤，要选择适合你自己的护肤品，不能熬夜，有节律的生活，有利于调理现在皮肤的情况，多吃维生素高的水果蔬菜。

皮肤暗沉可以在医生指导下口服维生素C或维生素E等来改善。维生素C和维生素E可以抑制体内黑素细胞的形成，削弱皮肤的色素沉着，合理使用可以使皮肤白皙有光泽。当使用维生素C和维生素E时，还应该做好日常防晒工作，以防止紫外线对皮肤的进一步刺激加剧肤色。如果皮肤暗沉，并伴有其他身体疾病，建议及时去医院进行肝肾功能检查。

要注意皮肤的清洁，使用正确的方式和适合自己的清洁用品，彻底清洁皮肤，用温水洗净后擦干多余水分在外用一些具有保湿作用的护肤品要以保护皮肤，如果皮肤较为粗糙，还可以定期使用去角质产品。

应该是内分泌紊乱的表现，大多与不良的生活饮食习惯和慢性疾病耗损有关。对于你现在的情况，可以服用养颜美容胶囊等药物进行调理。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

下巴皮肤暗沉可以通过日常护肤、外用药物、光子嫩肤等方式改善。在恢复期间需要做好局部护理。1、日常护肤：平时在生活中需要养成按时护肤的习惯，避免长时间的熬夜，每天晚上洗完脸之后涂抹一些芦荟霜，可以起到补水保湿作用。2、外用药物：皮肤暗沉也可以通过外用药物改善，比如通过外用维生素E乳、复方熊果苷乳膏、氢醌霜等药物改善。3、光子嫩肤：光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱深入皮肤组织，能帮助闭合异常毛细血管以及色斑得到分解，然后会通过人体新的代谢方式排出体外，改善皮肤上面出现的暗沉表现。