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针灸减肥可以天天扎吗?

性别:女

年龄:30

我的身体特别的肥胖,闺蜜推荐我做针灸减肥,针灸减肥可以天天扎吗?
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林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:针灸减肥一般不可以天天扎,可以采取经络埋线的方式减肥。如果身体比较肥胖,可以考虑通过针灸的方式减肥,采取针灸的方式能够直接刺激局部穴位,有利于促进脂肪燃烧,并且还可以抑制脂肪合成,从而达到减肥的目的,但是不能够天天操作,以免造成局部皮肤出现感染现象,可以采取经络埋线减肥,能够促进能量消耗。

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短时间内吃这样的饮食的话,有可能是就起到一定的减肥的效果,但是完全靠这个来减肥的话还是不太现实,因为还是要积极的进行加强锻炼,通过运动来消耗体内的脂肪,平时要注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体,增强体质。
天天慢跑多久可以减肥
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中医科中日友好医院三级甲等
天天慢跑,可以减肥,如果坚持的情况下,一个月会显现出初步效果。慢跑每天大约坚持45分钟到2个小时之间,同时注意减肥本身还要节食,饮食以清淡为主,尽量不要吃动物脂肪以及垃圾食品,比如麻辣等。
想要针灸减肥可以吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
针灸减肥的话像是这个的话也是可以的,效果也是有的,但是一定要控制你饮食生活作息的,少吃点这种淀粉类的东西,针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。
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正规的医院都可以治疗减肥。必须选择一个正式的专业组织来做这件事。这种治疗更好,因为可能有一定的风险和副作用。事实上,减肥最终取决于锻炼和饮食的结合。你必须坚持锻炼,少吃多吃,不要暴饮暴食。
针灸减肥多久见效针灸减肥多长时间能瘦下来
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
针灸减肥多久能瘦下来,需要依据每个人情况而定。部分患者针灸1-2次后,体重就开始下降;而有的患者针灸5-6次后,体重才开始有变化;少数患者针灸1-2个月,体重都没有任何变化。
针灸减肥多久做一次
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针灸减肥每隔一天做一次,疗程5-10次。针灸治疗减肥,一般20-30分钟,可持续刺激时间过长,耗血过多,容易造成过度疲劳,对健康不利。但针刺时间太短,可能不利于脂肪代谢。平时的话饮食要清淡一些的好,多吃水果和蔬菜。
针灸减肥好用吗
王燕主任医师
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年纪较小不需要进行针灸减肥,平时多注意饮食方面的控制,不要吃得太多油腻的,平时多注意锻炼身体如果通过这种方式还是不好的话,然后再考虑其他的一些减肥方法,包括针灸减肥。
针灸减肥忌什么水果
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
针灸减肥的时候不可以吃热量高的水果。针灸减肥主要还是通过控制食欲的。减肥时需要合理安排饮食结构,晚餐可以少吃,均衡营养。减肥的话,建议尽量的低脂饮食,适当运动,多吃水果蔬菜。
针灸减肥靠谱吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
针灸减肥靠谱,但是作用不大。所谓的针灸减肥,并不是针灸本身起到了作用,而是在针灸的过程当中刺激到你身上的穴位,让身体起到了反应,让饱腹感变得越来越强,所以在吃饭的时候基本上已经饱了,完全不会感到明显的饥饿。
针灸减肥效果怎么样
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
针灸减肥效果挺好的,这个可以通经络,加快身体的新陈代谢,促进血液循环,也可以改善胃肠功能,增进消化吸收,所以会有效果。针灸减肥虽然有效果,但是也应该注意饮食习惯的调整。
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