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屁股大肉多怎么减肥塑型

性别：女

年龄：32

我的屁股大，而且肉也很多，想要塑形减肥，想问一下屁股大肉多怎么减肥塑型？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：屁股大肉多可以吸脂手术减肥塑型，一般效果还是比较好的。一般屁股大肉多是由于脂肪堆积造成的，可以通过吸脂手术将屁股内的多余脂肪进行液化以后抽取出来，减少皮肤内的脂肪含量，使臀部变小，达到塑形的效果。如果术后屁股出现肿胀的情况，通常可以通过冷敷的方式缓解。

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薄荷对于减肥，并没有什么作用的。要达到减肥的效果，主要就是能够使脂肪转化为热量排出体外，这样才能够达到一定的作用。重要的还是要合理的控制饮食，同时加强运动锻炼，这样才能够有效的燃烧脂肪，消耗身体的热量。
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体内湿气重的人想要减肥，这之前还是要去除体内的湿气，这样才能够更有效地减肥，可以适当的喝一些祛湿茶，可以服用一些中药来进行调理，在平时一定要养成健康的饮食习惯吃的东西，尽量清淡少盐一点，但是也要养成良好的作息习惯早睡早起。
游泳游多久可以减肥
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
游泳游1小时以上可以减肥，要结合个人的身体状况来决定时间，游泳属于有氧运动，如果想通过游泳来减肥，最好每周至少游泳三次，每次一小时以上，连续进行2周-3周，同时，严格的控制饮食，这样才能有减肥的效果。
怎么减肥减肚子屁股大腿
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以进行有氧运动减肚子，比如做俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐等进行减肚子，有氧运动可以有效锻炼肚子上的脂肪，加速肚子脂肪的燃烧，达到减肚子的效果。臀部和大腿肥胖，通过跑步，骑车，游泳等运动，就可以起到消耗局部脂肪的作用。
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