怎样才能生发不脱发？

这个药物对于治疗肾虚所引起的脱发是有效果的，可以先服用一个月观察看看，这个药物本身是中药，对身体是没有不良反应的，可以安全使用。在服药期间需要注意休息，避免过度的劳力劳神。

这种脱毛与基因的关系很大，同时如果现在你工作压力大，又会引起脱发加重，这会影响美观。通常在这种现象下，平时不吃辣热油腻的食物，多吃蔬菜水果，和何首乌汤一起喝，平时可以用生姜煮开水洗头。要是太严重，做植毛手术也行。

脱发与遗传因素、年龄、环境、睡眠等均有一定关系。中医认为与肝肾亏损有关。应多吃富含维生素A、B6、B2食物。比如胡萝卜、菠菜、小香菜、芥蓝、杏、马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。注意休息，不要劳累，不要熬夜。

脱发通常可以采取一般治疗、药物治疗、植发手术治疗等再生发。1、一般治疗：如果出现了脱发的情况并不是特别的严重，可以采取一般的方式治疗，在平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还能保持良好的作息习惯。2、药物治疗：如果脱发的症状要不严重，是由于气血不足造成的，可以遵医嘱口服养血生发胶囊治疗。3、植发手术：如果症状较为严重，可以选择植发手术改善，利用特殊的技术，将健康毛囊移植到脱发区域，在移植成功之后可以改善脱发症状，也有助于促进再生新头发。

可以适当服用一些补肝肾的中成药。中年人脱发多数考虑可能是因为到了一定的年龄带些有些下降，加上本身有些内分泌失调导致的，中医方面多数考虑一些肝肾亏虚为主，具体需要到医院进一步检查。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠和心情舒畅。

油脂性脱发大多数需要做好皮肤清洁、外用药物、指法等多种方法治疗，可以促进头发生长。1、做好头皮清洁：要做好头皮护理和清洁工作，有利于防止毛孔堵塞，选择柔和性洗发水，有利于加快局部脱发部位头发生长。2、外用药物：通常可以遵医嘱使用复方人参间苯二酚搽剂、复方斯亚旦生发酊、除脂生发片等药物，可以起到固化和育发功效，有利于促进头发生长。3、植发：头发长时间难以生长一般可以到正规医院做植发手术，需要将自身后脑勺健康毛囊组织移植在脱发部位，毛囊成活以后可以促进头发生长。费用一般需要5000元到8000元左右。

正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发，那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系，比如说过度的焦虑，或者说是经常的熬夜。

当然非常好。去中医皮肤科或甲等医院的中医医院。关键是找出原因并治疗疾病。通常，必须加强营养、锻炼和增强体质。多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含钙、铁和锌的食物。不要挑剔和偏食，尤其是多吃粗纤维食物，绝对不能熬夜，用中药调理效果会更好。

侧柏叶是可以治疗脱发，但不是泡水喝，将侧柏叶阴干研细，以春油浸之，每早沾着刷头，头发长出以后，用猪胆汁入汤洗头，适合妇女脱发。

如果是气血不足所导致的脱发，应用米诺地尔搭配养血生发胶囊可以较好地改善脱发。长时间熬夜、过度疲劳、营养不良等都会消耗人体气血，导致气血不足，而血为发之余，血虚就容易引起头发脱落。米诺地尔酊具有疏通血液，刺激毛囊活性的作用，可以促进头发新生，但用药后新生毛发可能会出现质量不佳的情况，建议搭配养血生发胶囊调养效果较优。白云山敬修堂养血生发胶囊含有川芎、当归、白芍等活血化瘀、补血养血的中药材，可较有效地改善全身血液循环及头皮局部微循环，预防脱发问题。患者平时需注意保持充足的睡眠，避免精神压力过大，多吃补气血的食物，如红枣、桂圆等，对预防脱发有一定的益处。