后背长了许多类似于粉刺的痘痘，是湿气太重吗

背后长了很多小红疙瘩伴随瘙痒也有可能与湿气太重引起的小红疙瘩有关系的，多是由于皮脂腺分泌旺盛引起的局部症状。期间注意多吃蔬菜水果和多喝水避免吃辛辣刺激容易上火的食物很快就会好转的。

后背和耳朵旁边起痘痘像粉刺可能是饮食不当、精神免疫因素、细菌感染等因素所引起。在早期发现时需要及时治疗。1、饮食不当：在日常生活中，如果饮食上经常吃辛辣刺激性食物或者油炸油腻性食物，比如麻辣烫、火锅、炸鸡、汉堡等，可能会对自身产生刺激，引起后背和耳朵上面长很多痘痘，需要在饮食上选择清淡易消化食物，比如小米粥、南瓜粥、八宝粥等。2、精神免疫因素：精神免疫因素一般是受到焦虑烦躁或者是睡眠不足所造成，会伴随着自身的抵抗力比较低下，引起身体上面长痘痘，会对皮肤的正常排毒功能造成影响，需要及时改掉不良的生活习惯，保持乐观心态，多去户外呼吸新鲜空气，如果痘痘比较严重时，也可以选择刷酸的方式。刷酸是通过水杨酸以及果酸涂抹在皮肤部位，能帮助老化的角质层脱落，还可以促进新的皮肤组织快速生成。3、细菌感染：在日常生活中不注重皮肤的清洁护理工作，很容易会受到细菌感染，在受到细菌感染之后，会对肌肤产生刺激，引起疼痛以及红肿，伴随着耳朵旁边和后背上面起痘痘，一般需要在医师指导下，通过外用红霉素软膏、阿达帕林凝胶、炉甘石洗剂清洗等方式改善。

湿气重一般跟气候环境或者饮食不当引起的。湿气重的表现一般是乏力，食欲不振，大便溏稀，舌苔发白，肥胖，痰多，胸闷，咳嗽，头发油腻，身体疲惫，男性阴囊潮湿，阴囊湿疹。女性，白带异味，有异常瘙痒等。平时可以吃去湿的食物进行调理如:红豆，赤小豆，薏米，芡实，苦瓜，独脚金，鸡骨草，冬瓜等。也可以口服药物祛湿。

一般情况下，湿气太重肚子大的处理方式如下：1.如果伴有口中黏腻、肢体沉重等症状，多属于湿邪内蕴，可以服用四苓散合健脾丸健脾化湿。2.湿气太重肚子大也适当的慢跑或者仰卧起坐等，同时用茯苓、车前子等代茶饮。日常生活中，应注意个人卫生，饮食清淡，作息规律，多休息，保持良好的心态，注意合理运动，增强自身的体质，有利于身体健康。

湿气大，中医认为是脾虚湿盛，中医认为脾主运化，有运化水湿的作用，所以饮食不节，久病体虚，或者禀赋不足都可以导致脾气虚，脾失健运，水湿内停，浸渍于舌，就会出现舌体胖大，由于受到牙齿的挤压，就会表现出其舌边有齿痕，或者舌苔白腻。如果脾气虚进一步加重，就会出现脾阳虚的症状，从舌头上就会表现出，舌淡白润，水滑。

食疗，汗蒸，泡脚都能有效的祛除湿气，日常饮食中可以吃一些祛湿、排毒、消肿和利尿的食物，起到很好的祛湿作用，泡脚时候可以放点食醋，花椒，米酒，艾叶之类的，要坚持，时间长了才能见效果。

去除湿气的方法要避免潮湿的环境，尽量减少阴雨天的外出，少睡地板，尽量不穿潮湿的衣服。房间内湿气太重的话，要多开窗户通风。要做到饮食清淡，不吃肥甘厚味，也要少吃辛辣的食物。

生姜泡脚，驱寒祛湿：在泡脚的热水当中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，可以帮助身体去除寒气和湿气。老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助我们温经通络，缓解身体疲劳。

汗疱疹的病因主要是因为湿气过重阻碍了皮肤。这是因为先天禀赋不足，导致皮肤腠理不牢，容易被外感风寒所伤。此外，后天饮食不节，吃太多的辛辣、肥腻、油腻、油腻、油腻、易伤脾胃，脾胃失养，湿热于内，日久郁于血，于腠理中，外发于皮肤，造成湿气。黄柏胶囊具有清热燥湿的作用，患者服用药物时可配合外用皮肤康洗液，具有清热燥湿、凉血止血的作用，能够缓解症状。

后背不断长痘，80%都和螨虫有着莫大的关系，尤其是平时不经常洗澡，不用去角质产品，不注意唱世上用品的消毒灯更容易出现螨虫。当然也会和湿气有关系，多饮用薏米泡的茶，因为薏仁茶具有清热排毒的功效，让身体内的部分毒素排出来，达到净化身体的作用，从而有效地解决背部长痘的烦恼。