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瘦小腿一般恢复多久

性别：女

年龄：27

我的小腿特别的粗，穿裙子一点都不美观，想进行瘦小腿，瘦小腿一般恢复多久？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：瘦小腿一般恢复一个月到两个月左右，要根据伤口的严重程度来进行决定。瘦小腿可以选择瘦腿针的进行改善，瘦腿针里面的主要成分有肉毒素，能够将腿部堆积的脂肪进行萎缩，可以达到瘦腿的效果，手术之后恢复比较快的话，通常一个月左右，恢复比较慢，一般需要两个月。

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瘦小腿每天坚持压腿，做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，是需要长期去坚持的，在家里可以身体靠墙，挺胸抬头或者是把腿放窗台上压腿，能燃烧腿部脂肪，多按摩腿部肌肉。
骨头挫伤一般多久恢复
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一般情况下，骨头挫伤需根据实际情况来判断，具体内容如下：骨头挫伤通常会出现局部的疼痛、水肿、运动限制等情况。不需要做外科手术。建议采用石膏支架固定等方法进行保守处理，防止再发生创伤。如果骨头挫伤的情况较轻，一般要一个多星期能够恢复，如果骨头挫伤的情况比较严重，可能需要一个多月的时间才能恢复。建议患者平时不要做太多的活动，还可以进行局部的热敷，有利于身体健康。
每天踮脚尖半小时多少天能瘦小腿
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踮脚尖的确可以起到不错的瘦小腿效果，但是，如果想要真正的达到明显的瘦小腿目的，并不是说踮一两天就可以的，需要长时间的坚持。一般踮脚尖需要坚持一个月以上，并且每天坚持踮半小时。
轻微脑震荡一般多久可以恢复
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外科武汉大学中南医院三级甲等
一般来说，轻微脑震荡1-2周左右即可恢复，具体如下：脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生的短暂的脑功能障碍，通常会伴有头晕、头痛、恶心、耳鸣、反应迟钝等症状。通常轻微脑震荡的患者可能会出现短暂的意识障碍，一般持续时间不超过半小时，而其他症状在经过治疗后，1-2周左右也可自行消失。在日常生活中，患者应注意休息，保持安静和舒适的环境，避免过度疲劳和头部剧烈活动，保持情绪稳定，可适当参加娱乐活动与体育锻炼。
膝盖拉伤一般多久恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖拉伤一般一般情况下，需要2-3个月左右才能恢复。膝关节受伤的康复周期为2-3个月，在此过程中要进行休息，3个月以后可以缓慢行走，但不能进行剧烈的活动，以免再次出现肌肉酸痛。同时要避免膝盖的剧烈活动，可以口服舒筋活骨的药物，同时还要配合一些抗炎的药。这个时候要避免食用辛辣和刺激性的食品，要做到戒烟戒酒。
一般脚崴了要多久时间恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般脚崴了要多久时间恢复，要根据具体情况来分析。具体内容如下：如果没有韧带的伤害，踝关节和足部扭伤的愈合需要3-7天左右。如果有轻微的韧带受伤，建议用石膏外固定，治疗的过程要2-3个星期。此外，患者的恢复也要看治疗方法，是否是足踝的制动和康复疗法相结合进行治疗的，在固定的过程中，患者的脚不能着地或者不能承受重量。同时每天要进行积极的脚趾运动、上肢抬高、小腿三头肌静力收缩和舒张等运动，以改善下肢的血液流通，减轻脚踝部位的水肿。
舟状骨骨折一般多久恢复
刘凤岐主任医师
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一般情况下，舟状骨骨折多久可以恢复，需要根据具体的种类进行判断。人体的舟状骨可分成两类，一类是在腕部的手舟形骨，另一类是在踝部处的舟状骨。如果是在摔伤、篮球等情况下，出现手舟状骨骨折，其几率比较小，一般需要休息两个月才能完全康复。但是脚舟状骨骨折，如果是跑步、下楼梯摔伤等原因造成的，一般都要休息3-4个月。对于舟状骨的重度骨折，不管是手脚，都要用石膏进行修复，就会需要更长的恢复期。
踮脚尖可以瘦小腿吗
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踮脚尖可以瘦小腿，每天踮着脚尖走半小时，最好是晚饭后走50步以上，中间可以走走停停，累了就休息。至于踮脚尖走路的速度可自行调节，以感觉舒适轻松为宜。坐着踮脚尖，并让膝盖与大腿保持水平，可将两个矿泉水瓶放在大腿上，进行负重练习，每次踮30~50次，速度可自行调节。
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李明副主任医师
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包皮手术一般一个月左右恢复。男性包皮过长包裹着龟头或者包茎，从而导致反复包皮龟头炎发作或者早泄，这时候就需要进行包皮环切术切除过长包皮，被切处需要用丝线、可吸收线或者钛钉缝合切口，术后过后患者可以口服或者外用抗生素，为了防止包皮切口处感染一定要进行定期换药清洁，通常术后一到两周，包皮切口初步愈合，如果为丝线缝合可以拆线，如果是可吸收线或者钛钉缝合，会自行脱落，在术后一个月后可以恢复正常的性生活。
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