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一天只吃鸡蛋能减肥吗

性别：女

年龄：33

我的身体有些肥胖，想通过改善饮食进行减肥，一天只吃鸡蛋能减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
穆大力 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：一天只吃鸡蛋一般是不能减肥的。如果想要减肥，可以通过埋线的方式，效果比较好，埋线减肥是通过将可吸收的蛋白线植入到穴位内，可以促进人体的新陈代谢，分解皮肤中多余的脂肪组织，然后随着人体的新陈代谢排出体外，从而达到快速减肥瘦身的目的，术后要做好局部的护理工作。

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减肥只吃鸡蛋可以吗？
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥只吃鸡蛋一般是可以的，也可以通过抽脂的方法进行治疗。减肥只吃鸡蛋，通常能够起到补充身体蛋白质和各种营养的作用，通常有助于达到减肥的效果，如果是坚持不下去也可以到正规的医院通过抽脂的方法进行治疗，通常能够利用负压仪器将身体局部处理的地方抽出体外，有助于达到很好的治疗效果。
一天只吃鸡蛋能减肥吗
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
一天只吃鸡蛋一般是不能减肥的。如果想要减肥，可以通过埋线的方式，效果比较好，埋线减肥是通过将可吸收的蛋白线植入到穴位内，可以促进人体的新陈代谢，分解皮肤中多余的脂肪组织，然后随着人体的新陈代谢排出体外，从而达到快速减肥瘦身的目的，术后要做好局部的护理工作。
一天只吃中午一顿饭能减肥么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
一天只吃一顿中午饭，在一定程度上确实是可以减到减肥的作用，但是时间长了会导致身体出现营养不良的情况，而且恢复吃饭之后还会容易会出现反弹的现象，可能会让自己变得更胖，因此在减肥期间一日三餐一定要正常吃饭。
吃鸡蛋喝牛奶能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃鸡蛋和牛奶能减肥。鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品，热量低、脂肪少，含有丰富的维生素、矿物质，食后有明显饱腹感，延缓饥饿的时间，减少其他食物的摄入，可以达到减肥的目的。
吃鸡蛋能减肥是何原理减肥一天吃多少
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋是一种优质的蛋白质，比较容易被人体消化吸收，减肥的人群，一天吃1到2个鸡蛋，可以满足人体蛋白质的需求量，又不会导致肥胖，减肥是一个长期坚持的过程，饮食和运动相结合，不要过度节食。
减肥一天吃几个煮鸡蛋
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥一天吃1到2个鸡蛋就可以，能够满足身体所需的营养。如果吃的多，身体是无法吸收多余营养，还会引起消化不良的症状发生。而且鸡蛋中还含有卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，减肥的人不应能过量的食用。
减肥一天能吃几个鸡蛋
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
患者减肥一天能吃1-2个鸡蛋，不能吃得过多。鸡蛋是常见的食物，含有优质的蛋白质，进入人体后，容易被人体消化和吸收。对于减肥的人群，鸡蛋能够补充身体的营养成分，建议一天吃1-2个鸡蛋。需要注意的是，鸡蛋中也含有一定的脂肪，建议不能一次性吃得过多，否则会影响减肥的效果，甚至还可能造成胃肠道蠕动缓慢的情况，引发消化不良。在减肥期间，还需要结合体育锻炼，能够有明显的减肥效果。
每天只吃鸡蛋和水果能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
每天只吃鸡蛋和水果，适量进食能减肥；过量进食不能减肥。鸡蛋的营养价值较高，含有丰富的蛋白质，能够为身体补充足够的能量，预防出现饥饿感，还可以增强饱腹感，延缓胃排空的时间。水果富含大量的膳食纤维，具有较强的吸水性，可以抑制食欲，减少其他食物的进食量。鸡蛋和水果属于低热量的食物，并不等于没有热量，如果吃得过量也会导致热量过度堆积，造成发胖。
每天只吃鸡蛋能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
能减重，短期内体重会下降，但绝大部分减的不是身上的肥肉，而是肌肉组织，心肝脾肺肾等组织还有水分，过段时间后再怎么少吃也减不下来，所以最好不要只吃鸡蛋，应当营养搭配，科学减肥。
每天只吃鸡蛋清可以减肥吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
每天只吃鸡蛋清并不能起到减肥的效果，而且还有可能会导致身体营养不良。虽然鸡蛋清属于高蛋白的食物，能够补充营养物质，但是每天只吃鸡蛋清并没有减肥瘦身的效果，也有可能会导致营养摄入不均衡，造成身体营养不良。如果想要减肥瘦身，通常可以通过做抽脂手术的方法减肥，能够去除体内多余的脂肪组织，从而可以达到理想的减肥瘦身效果。
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