首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

瘦的人运动出汗会更加瘦吗

性别：女

年龄：25

我的下肢非常的肥胖，想要通过运动出汗的方法来变瘦，瘦的人运动出汗会更加瘦吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

路会,中日友好医院,副主任医师

路会副主任医师整形美容

三级甲等中日友好医院

问题分析：瘦的人运动出汗会更加瘦，还需要注意水分补充。如果身体有比较肥胖的情况，可以考虑通过做经络埋线减肥的方式来进行改善，可以在局部的穴位植入，能够被身体吸收的蛋白线，能够抑制过于亢进的食欲，并且还可以减少高热量食物的摄入，从而得到减肥的需求，可以塑造完美体态。

展开全部

相关推荐

脸上出汗会瘦脸吗

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

想要瘦脸可以选择吸脂瘦脸，出汗不可以瘦脸的。吸脂瘦脸，是在脸部皮肤下方靠近颜面骨的地方开一个小口子，如果脸部太过肥胖，开口则改在耳下。然后插入小管吸出多余的皮下脂肪，使脸颊和下颚更加立体。脸部抽脂必须特别小心，因为抽取过多脂肪，脸部肌肤反而更容易失去弹性和快速衰老。建议选择正规的医院进行治疗，术后保持局部清洁，不要剧烈运动，多吃水果蔬菜，保持积极乐观的心态。

失眠出汗消瘦什么原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠、消瘦主要与精神状态不好、内分泌疾病、心脑血管疾病等原因有关。1.精神状况差：精神压力过大、焦虑、紧张、精神失常等。可影响患者胃肠道的消化功能，进而导致失眠、体重下降。患者可以放松，清淡饮食，充分休息。2.内分泌疾病：内分泌疾病引起的内分泌失调会导致失眠、体重减轻等症状，如糖尿病、甲亢等。患者要保证休息，避免熬夜，以免加重病情；3.心脑血管疾病：高血压、心律失常、心力衰竭等疾病可导致大脑皮层紊乱，进而导致失眠、消瘦等症状。患者应遵医嘱服用相应的药物进行治疗。

运动大量出汗后会瘦吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

运动大量出汗后会瘦，活中容易出汗的人要注意，出汗多是可以排毒减肥，但是不正常情况下的出汗都是有问题的，建议发现症状立即到医院，或者喝中药调养，身体内虚很容易引起抵抗力下降导致的各种疾病，另外，生活中也注意饮食清淡，养护身体为主。

出汗多会不会瘦呀

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

出汗多一般不会瘦。排出来的汗水主要是水分，并不能达到减肥的目的，要长期坚持运动，加快体内多余脂肪的消耗，如果要在短期内达到减肥的效果，可以去正规的医疗机构进行溶脂针，这样可以迅速地将体内的脂肪分解，然后通过血液循环排出，从而达到快速减肥的效果。在进行溶脂针后，要注意避免剧烈的运动。

出汗会瘦吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

出汗是否会使身体变瘦需要根据具体情况来确定。具体分析如下：出汗是一种生理现象，是由外界温度升高、精神紧张等原因引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗，通过出汗发散热量调节体温。一般有助于排出体内的毒素，但是并不会使身体变瘦。而在运动时出汗，运动过程中会燃烧脂肪，消耗热量，能够帮助减肥，使身体变瘦。平时患者也可以通过拔罐、针灸等方式来减肥。

出汗容易瘦吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

出汗不一定会瘦。如果是由于天气或喝了大量的热水而出汗，一般不会变瘦。如果是游泳、慢跑、跳绳等有氧运动后出汗，结合饮食控制，可以达到减肥效果变瘦。在出汗的时候，身体会出现脱水的情况，血液的容量会下降，这会增加心脏的负担，要注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水。

减肥不出汗能瘦吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，减肥不出汗也是能瘦的，具体分析如下：在减肥期间，患者可以通过运动以及饮食调理等方式来消耗身体中的热量，而减肥期间不出汗并不代表热量没有被消耗，这种情况也是能瘦的。热量消耗与出汗有一定的关系，热量消耗可以通过出汗的方式进行代谢，还可以通过其他方式进行代谢。因此，患者在减肥期间没有出汗一般不用担心，这是正常的情况。

减肥是不是出汗越多瘦的越快

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，减肥不是出汗越多瘦的越快。具体分析如下：减肥通常是通过消耗人体内多余脂肪达到瘦身的方式，而减肥不是出汗越多瘦的越快，因为出汗多可能只是消耗的水分，此时并没有消耗脂肪，无法达到瘦身的目的。而且如果患者长时间大量出汗，还可能会导致脱水，不利于机体健康。建议患者通过合理饮食结合适度运动的健康方式减肥瘦身，如果始终达不到合理效果，则可以选择溶脂减肥，该方式是将各种减脂物质注射到局部多余脂肪的位置，然后促使脂肪逐步溶解，合理排出，进而有效减肥瘦身。

脸出汗会瘦脸吗

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

脸上出汗是可以有瘦脸作用的，如果是脸部骨架比较大的话是不能通过出汗瘦脸的。通过出汗瘦脸就需要平时多运动，坚持运动，在运动减肥的时候需要注意以下几个事项。第一个就是运动后半个小时之内不能进食，这个时候吃东西会影响消化，不利于减肥。第二个是运动后要多吃水果蔬菜等碱性食品。还有就是运动后不要大量饮水。另外还可以通过注射瘦脸针达到瘦脸的效果。建议求美者去正规的医美机构进行注射瘦脸针，另外，注射后要注意局部护理，避免日晒，外出做好防晒措施。

得病消瘦的人，把病治好了之后就胖了，如果？

尹世富副主任医师

内科高密市人民医院三级乙等

您好！肥胖多半跟饮食有关，如果想要保持健康的体重，需要有健康的饮食生活习惯。建议均衡营养低热量饮食，膳食合理搭配，保持适量的运动和充足的睡眠，保证乐观的心态，促进身体健康。

消瘦的原因

五官科四川省乐至县回澜中心卫生院一级甲等

你好！与胃炎和营养吸收不良或是活动量消耗大的原因，检查甲状腺功能。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科