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熬夜变胖还是变瘦

性别:女

年龄:25

我这段时间长时间熬夜担心会变胖,请问一下,熬夜变胖还是变瘦?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:熬夜有可能会变胖,经常熬夜会导致体内的内分泌紊乱,有可能会出现发胖的情况。如果在熬夜之后出现了发胖的症状,通常可以采取抽脂的方式改善,通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出,也能够达到快速瘦身的效果,在抽脂之后不会对局部造成损伤,也不会导致出现一些不良反应。

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失眠会胖,具体原因如下:1、夜间吃东西:睡眠不好会导致肥胖,比如晚上睡不着觉或者熬夜,人会觉得特别饿,但是又忍不住要吃东西。晚上吃饭容易长胖;2、内分泌失调:因为晚上失眠也影响内分泌系统,也影响基础代谢率,甚至影响瘦素的分泌;3、影响心情:睡眠不好会引起情绪变化,容易情绪焦虑、烦躁。经常吃美味的食物,尤其是甜食,来缓解紧张焦虑的情绪。一般吃甜食会有幸福感,但是蛋糕、零食等甜食都是高糖高热量的食物,很容易发胖。
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