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吃什么使皮肤变好

性别:女

年龄:26

我发现自己的皮肤健康状况特别差,想要通过饮食调理的方法来改善,吃什么使皮肤变好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:吃水果和蔬菜使皮肤变好,也可以注射水光针。如果皮肤的状况不是很好,存在有黯淡无光和毛孔粗大的情况,可以去医院注射水光针,注射过之后能够使皮肤新陈代谢的速度变快,不仅可以改善暗黄和粗糙的皮肤,也可以增强皮肤对水分的吸收能力,从而使皮肤看起来持久水润有光泽。

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吃什么可以皮肤好
张文娟主任医师
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从小皮肤就不好,主要是受到遗传性因素影响,想要皮肤变好的话,平时要多吃富含维生素C的食物,多吃些水果和蔬菜,出门的时候尽量涂一下防晒霜,防止皮肤长期暴露在外面,这样对皮肤是有好处的。
吃什么可以使皮肤上的痘痘消失
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脸上冒出痘痘其实就是在告诉每天要补充8杯水的信息了,这段时间还应该远离不但不能补水反而还增加体内糖脂,刺激痘痘的饮料类产品叶在此时是不适合的。
吃什么脸变白
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
吃西红柿、西瓜等可以使皮肤变白。同时还可以采取激光的方式。1、西红柿:西红柿是比较常见的一种蔬菜,其中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等通常可以起到抗氧化的作用,可以起到美白皮肤的效果。2、西瓜:西瓜有丰富的维生素,其中含有大量的水分,适当的吃一些西瓜可以使皮肤白,也可以使皮肤变得水嫩。3、激光治疗:如果皮肤出现的暗黄情况较严重,通常可以采取激光的方式治疗,利用激光可以产生强大的光热效应,作用于皮肤之后,能够加速皮肤的新陈代谢,并且能够达到改善的目的。
吃什么食物皮肤变白
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以多吃以下几种食物:鸡蛋蛋白,鸡蛋蛋白里面含有大量的蛋白质,能够有效的补充身体所需的蛋白质,让皮肤变得美白透彻。鱼类,鱼类不但含有大量的蛋白质,而且还有大量的钙质,通过多吃鱼能够减少体内的黑色素,从而达到美白的效果。牛奶,多喝牛奶能美白,这个是有一定的效果。
汗疱疹吃什么好的快些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
得了汗疱疹一定不要吃辛辣刺激性食物,像是辣椒了,大蒜了,麻辣烫等都不要吃了,千万要记得忌口,千万不要随便的乱吃,吃错了食物就会更加的刺激肠胃了。发现出现其它的并发症的话,辨证论治就是根据每个外在表现,如果能够真正吃好每一顿饭,不要暴饮,不要吃太油腻的食物,一定要以清淡的食物为主。
截瘫吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
给予高蛋白、高热量、高维生素、易消化食物,如多食水果、蔬菜、豆类、肉、鱼等,忌辛、辣、煎、炸食物,嘱多饮水,蜂蜜、糖水,多吃香蕉以防止便秘。高位截瘫患者由于长期卧床及肛门括约肌不协调,常发生便秘而且是长期的,所以要从饮食上进行调节,多吃蔬菜。
血虚要吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物,如果血虚比较严重,可以适当的喝一些汤药口服,效果会比较快一些。除了药物治疗外,饮食上也可以调理一下,适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
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长痤疮不能吃辛辣之品,这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物,高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
宝宝贫血吃什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝出现有贫血是由缺铁性贫血引起的,又称营养性贫血,建议采取补铁治疗,另外补铁效果很好,补铁多吃猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,以及含蛋白质的鸡蛋、鹌鹑牛肉等食物来治疗。帮助改善血红蛋白,帮助改善贫血。
吃什么防治脱肛
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脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
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