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减肥拉不出屎怎么办

性别：女

年龄：29

我现在正在减肥经验，但是出现了便秘的情况，排便比较困难，减肥拉不出屎怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：减肥拉不出屎需要改善个人的饮食结构，必要时也可以做抽脂手术来减肥。如果在减肥期间出现了便秘的情况，需要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也要多运动锻炼，能够促进胃肠道的蠕动作用，可以缓解便秘的情况。对于减肥的效果并不是特别的理想，可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来减肥的效果是比较好的。

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