单侧咀嚼大小脸怎么改善

宝宝大小脸朝大脸那边睡。是由于日常生活中，宝宝睡觉醒时，会反应性的扭脸看人，如果长期朝同一个光线明亮的方向扭脸，就会出现大小脸。提倡纯母乳喂养，母乳中含有天然的微量元素及丰富的抗体，能够促进宝宝身心生长发育，提供足够的蛋白质及消化酶，促进宝宝中枢神经系统发育。平时多晒太阳，预防小儿佝偻病。

宝宝大小脸可能是睡眠姿势不好、斜颈等原因引起的，要针对具体原因采取调整睡姿、外科手术等方法改善。1.调整睡姿。宝宝睡眠的时候，长期偏着头会造成一侧脸部的压力，造成局部的血液流通受阻，从而造成宝宝大小脸，睡眠姿势的改变，可以缓解这种情况。2.外科手术。孩子斜颈也有一定的几率会导致宝宝大小脸，这是先天遗传、骨骼生长不良等原因造成的，需要进行胸锁乳突肌切断手术。

宝宝大小脸，有可能是因为胎儿在宫内受到挤压，或者是因为头部发育不完全，所以才会出现这样的情况。如果是由于宝宝长期倾向于单侧睡觉，则会出现较大或较小的情况。如果孩子的睡姿比较差，可以把脸稍微高一些，脸大的一侧向下睡觉，这样可以起到很好的纠正作用。改善后在宝宝睡觉时，要左右交替睡，房间大一点，形成婴儿的大小脸。还有一种是先天性的斜颈，因为一侧的肌肉张力增加，会导致孩子的头向一边倾斜，长时间的睡眠姿势会导致孩子的两只眼睛大小不同，如果出现先天性的斜颈，可以在医生的建议下进行推拿，同时还要注意纠正孩子的睡姿。

一般情况下，宝宝有大小脸可以通过调整睡姿纠正。宝宝有大小脸，主要是因为宝宝长时间朝着一个方向睡觉所致，睡眠姿势不正确引起的，家长可以帮助宝宝调整睡姿来纠正，经过一段时间后，宝宝大小脸现象就会逐渐缓解。日常生活中家长要注意给宝宝保暖，避免受凉，以免影响身体健康，可以给宝宝适量吃营养丰富的食物，有利于生长发育。

长期一侧咀嚼引起的咀嚼肌增厚肥大引起的两边面部不对称，最直接的办法就是用另一侧进行咀嚼食物给予纠正。也可咀嚼口香糖等，对患测进行按摩，理疗，促进血液循环，使肌肉丰满圆润。时间长了就会慢慢改善，不过这种比较慢，另外也可以在咀嚼肌比较肥厚的地方注射肉毒素。

如果不是太明显，尽量注意不要在一侧咀嚼东西，如果特别明显就去口腔科看看，确定一下具体原因。也可以通过面部运动的方式来改善，平时注意双侧交替咀嚼，避免造成一边脸大一边脸小的现象。

造成大小脸的因素有先天发育问题，后天的造成大小脸的因素有经常一侧咀嚼进食，造成一侧咬肌肥大，睡眠习惯的影响，经常一侧偏头睡眠，时间久了有可能造成大小脸，后天一些外伤、面瘫、肌萎缩情况也可造成大小脸的情况。

可以选择进行面部的按摩，长时间坚持进行面部的按摩，对缓解大小脸有很大的帮助。平时多按摩脸大的一侧，通过按摩使肌肉处于松弛的状态，有利于缓解大小脸的情况。

治疗方面需要进行透明质酸的注射治疗与稳定颌垫治疗，透明质酸是注射于关节上腔，主要的功能是营养软骨、润滑关节、消炎镇痛，需要注射三次，打一针之后间隔两周进行第二次注射。

如果是由于对侧的牙齿缺失或者是牙齿疼痛不敢咀嚼而引起的单侧咀嚼，那么就需要及时修复缺失的牙，对牙疼的情况进行口腔科的治疗，治愈之后两侧同时咀嚼，避免单侧咀嚼。