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减肥可以吃鱼香肉丝吗

性别:男

年龄:26

我在减肥的阶段,想要吃一些鱼香肉丝,又担心有一定的影响,减肥可以吃鱼香肉丝吗?
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任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:减肥可以吃鱼香肉丝,一般少量的摄入并不会产生太大的影响。虽然处在减肥的阶段,但也需要补充人体消耗所需的营养物质,鱼香肉丝当中含有一定的微量元素和矿物质,也含有一定的蛋白质成分,能够满足人体消耗所需的营养物质。在减肥期间需要做好日常的护理工作,避免长时间的暴饮暴食,必要时可以通过医美方式减肥。

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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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减肥可以吃榴莲吗
陈秀杉副主任医师
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一般情况下,减肥的时候尽量不要吃榴莲,以免影响减肥的效果。榴莲属于日常生活中比较常见的水果,其中的营养物质比较丰富,含有蛋白质、脂肪以及微量元素等。但是榴莲也是一种高脂肪的食物,减肥的时候如果吃榴莲可能会导致体内的脂肪堆积,对减肥的效果造成影响。减肥的主要目的是减少体内的脂肪含量以及减轻体重,使身材更加健康。在减肥过程中需要遵循少食多餐的饮食原则,每天的饮食总热量要小于消耗的总热量,这样才有利于减肥。建议多做一些体育锻炼,如跑步、游泳等,能促进脂肪的消耗。此外也可以选择拔罐、针灸的方式达到减肥的效果。
减肥可以吃馒头吗
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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
减肥期间通常可以吃少量馒头。馒头含有适量的淀粉,是人体每天必需的营养素之一,所以吃适量的馒头可以补充充足的营养。在减肥过程中,建议补充营养,坚持锻炼。如跑步、跳绳等。减肥期间不建议节食,这会导致营养不良,严重者会出现内分泌紊乱会导致面色苍白和皮肤消瘦。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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龚新宇副主任医师
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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