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168减肥法多久有效

性别:女

年龄:25

身体比较胖,所以想通过168减肥法的方法进行改善,168减肥法多久有效?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析:168减肥法大概需要一个月到两个月的时间有效,若是效果不明显,也可以通过抽脂的方法治疗。168减肥法通常需要合理调整饮食,才能够达到减肥的效果,大概需要一个月到两个月的时间才有效。如果是感觉效果不明显,也可以通过抽脂手术的方法进行治疗,能够将身上多余的脂肪植入体外,术后也有助于避免出现反弹的情况。

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