自残疤痕怎么淡化

如果伤口不大的话，可能需要一个星期左右，疤痕就长好了，疤痕颜色也会慢慢淡化的。疤痕颜色是因为疤痕刚形成还没有长好，皮肤里面的修复细胞还在分裂进行修复，所以颜色会比较深等过一段时间，疤痕长好了以后，疤痕颜色会慢慢地变淡的。

疤痕自然淡化需要多久因人而异，因为每个人皮肤质量和疤痕深重程度不同，一般情况下，疤痕自然淡化需要一年。通常疤痕的产生需要经历增生期，增生期的时候往往会出现局部的肿痛等，然后是自然消退期，疤痕会逐渐的稳定，出现逐渐的淡化，一般自然消退期大概是在6个月左右。所以疤痕如果是自然淡化，通常要1年左右的时间。但是疤痕不会完全的自然消退，一般情况下可以消退10%-15%左右。然后1年以后进入疤痕的1个稳定期，进入稳定期的疤痕再出现自然淡化的可能性就比较小了，需要进行进一步的治疗来淡化疤痕。在这个期间要注意忌口烟酒、辣椒、羊肉这种刺激类食物，注意防晒。

如果患者身上有疤痕，患者可以吃富含维生素C、蛋白质的食物。患者可以适当吃黄瓜、鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充维生素C和蛋白质，而维生素C具有促进胶原合成代谢的作用，蛋白质是胶原合成所需的养料，多为身体补充这两种营养物质，可以促进患处中胶原层的新陈代谢，从而逐渐淡化疤痕。除此之外，患者还可以遵医嘱使用除疤膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，也可以通过点阵激光来治疗，主要是利用激光分散出来的均匀光束，作用于皮肤上面，促使周围健康的皮肤快速地生长，从而淡化疤痕。

轻微疤痕，可以局部涂抹药物慢慢揉搓至吸收，长期坚持使用会增加皮肤的弹性，改善肤色淡化疤痕，平时饮食清淡为主，三餐也要注意规律，多吃些水果补充维生素，有助于恢复。

脸上的疤痕可以使用药物进行淡化，当然过程比较缓慢，一定要坚持去除，如果想快速淡化的话，可以采取激光去疤痕，其次饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，不要吃海鲜等容易引起疤痕增生的食物。

如果想要疤痕淡化的话，可以涂抹一些淡化疤痕的药膏进行治疗。也可以采取激光去疤痕的方法。这种方法既安全又可靠，是一个不错的选择。平时要注意多吃清淡食物，少吃色素含量高的食物。

求美者可以通过饮食调理、果酸焕肤等方式来淡化疤痕。1、饮食调理：淡化斑痕要注意饮食调理，日常应饮食清淡为主，多吃蔬菜瓜果，多吃橘子、葡萄、牛奶等含蛋白质高的美白食物，少吃辣椒、火锅等辛辣刺激性食物，避免疤痕难以恢复。2、果酸焕肤：这是一种常见的美容方法，有消痕淡斑，去除色素、美白嫩肤的效果，患者可通过果酸涂抹疤痕处皮肤，清除老化角质层，促进疤痕修复。

疤痕增生是根据个人的皮肤的体质所决定的，有些人的皮肤，肤质并不是非常的好，所以说有疤痕的情况下，可能在吃了辛辣刺激的食物，还可能会出现有发炎肿胀或者向外扩散的这些现象。如果位置影响外观，可以考虑整形修复疤痕。

摔伤的疤痕一般在一个月到两个月左右会淡化，具体时间因人而异，并不能单独诊断。摔伤疤痕可能会导致局部出现轻微凹凸不平的现象，需要加强护理措施，根据医生指导外用药膏治疗，比如过氧苯甲酰凝胶、微a酸乳膏等，有利于帮助消除疤痕，可能在一个月到两个月左右恢复。摔伤疤痕也可以选择微晶磨皮手术，调整利用细小乳沙粒状硅胶晶体，在真空状态下高速喷射到皮肤表面，能够加快皮肤新陈代谢，刺激胶原蛋白再生，达到修复疤痕作用。

土豆可以淡化疤痕，主要是土豆可以起到滋润皮肤的作用，也能够加速皮肤的新陈代谢，从而可以淡化疤痕。脸上疤痕主要是受到外伤之后没有护理得当的原因，如果是比较表浅的疤痕，通过使用土豆敷脸的方式可以起到淡化的目的。如果脸上的疤痕较为严重，想要达到去除的目的，建议选择疤痕修复手术的方式，疤痕修复手术主要是选择无创疤痕修复手术的方法进行改善，通常能够达到祛除疤痕的目的，安全性比较高，在修复之后不容易发生反弹情况。