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肝火旺，脾胃虚寒，阴虚火旺，要？怎么调理

性别：女

年龄：25岁

手脚冰凉，手心是热的，手脚容易出汗。小肚子冰凉，容易长赘肉，但是基本没有吃寒凉的食物且注意保暖。容易上火，好像有点肝火旺。舌苔厚白，有点口气。便溏。晚上睡觉整个头上冒汗，且燥，不是被子的问题。请问这种混合体质要怎么调理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨卫华 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 大同市第五人民医院

问题分析：你好，你这个情况现在看主要还是属于脾胃问题引起的可以喝点中药调理调理好一点，这个一般可以用四君子汤加减进行治疗。
指导建议：建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。

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