首页 > 内科 > 心血管内科 > 详情页

吃什么蔬菜可以降血压

性别：男

年龄：63

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

吃什么蔬菜可以降血压

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

徐春如,遂溪县人民医院,主治医师

徐春如主治医师内科

二级甲等遂溪县人民医院

问题分析：你有高血压病多长时间了？现在血压多高？身体有什么不舒服吗？
多喝橙汁。橙汁含丰富的维生素C。维生素C有助于血管扩张。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、胡椒、柠檬和其他酸味水果。汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等。

展开全部

相关推荐

吃什么菜可以降血压

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

芹菜、洋葱、荷叶、醋泡黄豆或花生米、山楂等食物都有降血压作用。另外，粗纤维的菜为好，因为这样的菜利于新陈代谢，易消化且有降血脂的作用，特别是芹菜，洋葱，大白菜。这些菜还具有降压功能。

吃什么东西可以降血压

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

吃以下东西可以降血压，具体分析如下：西药可以起到降血压的作用，在日常生活中可以通过减少高血压对心脑血管的作用来达到低盐的目的，日常生活中要多吃一些绿叶蔬菜，补充叶酸；常用的中药有降压作用，比如夏枯草等，但是中药治疗的速度较慢，可以作为辅助药物。高血压的病人应该在医生的指导下合理的使用西医的药物来控制血压，不要自己停药或者更换药物，要定期监测血压。

吃什么降血压

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

首先饮食方面要注意清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，常吃的蔬菜可以选择芹菜，菠菜茄子，西兰花，油菜，水果方面可以选择的比较多，比如柚子，猕猴桃，火龙果，苹果，樱桃都能够起到一定的降血压的作用。

吃什么降血压最快

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

通常情况下，高血压是一种慢性疾病，吃降压药物降血压比较快。对于高血压患者来说，不能过快的降低血压，因为在短时间之内，血压会突然降低，会导致身体器官的血液循环变差，需要逐渐降低血压，48h之内不能超过160/100mmHg。如果出现了降压后出现了重要脏器的缺血症状，可以降低到1-2个星期。硝普钠、硝酸甘油、地尔硫卓、尼卡地平等都是可以快速降低血压的药物。通常，选择用的是硝普钠。高血压患者不宜自行停用降血压药。

吃什么可以降血压

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

多吃橙子可以降血压。橙子具有丰富的维生素C，它是公认的降压水果，有高血压的人可以吃橙子来有效降低高血压。辣椒含有高量的辣椒素，它可以降低血脂与血压，还可以预防心脏病。长期补充辣椒素，可以有效控制高血压。但是要注意辣椒素的摄入不能过量，科学饮食，适量摄入。

吃什么食物可以降血压

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。但是主要还是看看血压到底是多少，因为有些还是需要考虑使用降压药物的治疗的。

吃什么蔬菜补锌

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

平时常吃的食物中可以补锌的有很多的，例如花生、芝麻、各种豆类、萝卜、大白菜等。锌属于一种微量元素，如果长时间饮食不当，容易出现缺锌的症状。如果出现缺锌的症状，就应该及时到医院进行检查和补充治疗。

吃什么蔬菜降血压快

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

降血压快的蔬菜有，芹菜，含有丰富的维生素，胡萝卜素，氨基酸，蛋白质。能够起到降血压，降血脂的作用。萝卜含有丰富的维生素，钙，磷，铁等矿物质具有通便利尿，止血是降血压的佳品。荸荠，含有淀粉，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，维生素等物质生吃爽脆可口，具有降压的作用。

低血压吃什么蔬菜最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

在蔬菜中可以吃一些山药，丝瓜，卷心菜，胡萝卜，红薯，荞麦，或者是黑木耳，蘑菇，南瓜，韭菜，莲藕，还有熟地黄。这些新鲜的蔬菜和瓜果。低血压人群最好是选择一些高钠，高胆固醇类的饮食，适当的增加食盐含量，有助于提升血压。

体检前喝醋可以降低血压吗

陈达主治医师

其他天津市南开医院三级甲等

你好，不建议采用此种方法降低血压，因为大量喝醋会导致消化道黏膜炎症的，因为能促进胃酸的大量分泌，喝了当时就会出现烧心的感觉的。但是对于血压的影响却不是很明显，如果为了体检，建议服用降压药物，控制血压。不过为了身体的长期健康，如果血压确实高的话，还是长期用药比较好。

高血脂吃什么可以降血脂

惠丽超副主任医师

内科锦州市中心医院三级甲等

大家都知道苹果是很好的抗氧化防衰老的水果，却很少有人知道苹果也有降血脂的功效。是因为苹果中有很多的果胶，而果胶可以有效的降低胆固醇和血脂。所以患有高血脂的人可以选择多吃苹果从而达到降血脂的目的。并且苹果营养均衡大家都可以吃。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科