光子嫩肤后多久运动

要在一个月以后才可以做水光针。光子嫩肤是一种比较先进行嫩肤美容技术。对女性的皮肤美容效果是非常好的。在做完水光针后，皮肤一定要在完全恢复后再进做水光针，这样效果会更好一些。

光子嫩肤后大概一周左右可以涂抹防晒，具体也要根据个人恢复情况而定。一般在光子嫩肤后大概一周左右的时间，局部的发红和肿胀感才能够逐渐的恢复，此时可以适当的涂抹些防晒霜。但若在恢复期间由于护理不当出现了感染的现象，伤口恢复时间变长，涂抹防晒霜的时间也会相应延长。一周后可以到医院复诊检查，根据指导合理涂抹防晒霜。平时要避免在阳光强烈的天气下出门，必要时带上遮阳伞，保持良好的卫生护理和饮食。

光子嫩肤后第七天运动出点汗也行，但不要大量出汗。不建议在光子嫩肤结束后短时间内进行剧烈运动。术后需要结痂和皮肤恢复的情况下，进行剧烈运动出汗后容易感染炎症。多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，短时间内不能化妆，不要晒太阳的紫外线。光子嫩肤后，不要长时间呆在阳光下，不要影响效果。可以适度的跑步，还是不能出很多汗。放慢速度，脸部的振动就会减少。在这期间，建议不要吃辣，不要熬夜，不要化妆。虽然光子嫩肤是个常见的小手术，但是还是建议求美者选择专业的医美机构。

光子嫩肤对皮肤的作用，根据所治疗的状况，维持效果是不一样的，对于30、40岁的女性，表面上有淡淡的色斑，通常治疗的频率是一年1-2次，光子嫩肤的效果是可以维持半年到一年的，甚至再隔很长的时间做，早期的祛斑效果是可以长期维持的。

光子嫩肤几乎能保持1年以上的效果。光子嫩肤不是做一次就能见效的，位置越浅的问题见效越快，如雀斑在初次治疗后往往就有所淡化，而对深斑、深皱纹只有改善的功效，并非完全去除，往往需要更长的治疗时间方能显效。

做完光子嫩肤以后，会看见有色斑加深的过程，色斑加深变成小黑点凝在脸上，需要等待7-10天的时间，这些微痂才会逐渐的脱落，才会觉得脸是焕然一新的，光子嫩肤的效果，需要耐心等待7-10天，才会明显地显现出来。

光子嫩肤一周后就可以运动了，具体时间因人而异。因为光子嫩肤刚结束后，脸上有很多比较小的开放的伤口，在运动后，有可能会加快身体的血液循环，恶化伤口的疼痛。另外，运动后皮肤上容易出汗，汗液进入伤口会繁殖细菌，有感染伤口的可能性。所以要在伤口恢复后才可以做运动。光子嫩肤结束后，可以多喝温水，加快身体的新陈代谢。建议术后需要严格的防晒，可以使用足够的防晒霜。另外，也可以打伞，戴宽帽子。防晒霜很重要。另外还要选择正规的医美机构进行光子嫩肤。

光子嫩肤后大概需要一周到两周的时间可以运动，具体的时间也不是很确定。做完光子嫩肤后局部的皮肤可能会受到损伤，短时间内是不建议做剧烈的运动，如果做剧烈的运动，出汗量过多就有可能会对皮肤造成刺激。大概在一周到两周的时间可以适当的做一些有氧运动，比如练习瑜伽，但是运动量不要过大。

光子嫩肤后7天后可以运动出汗，过早出汗会影响脸部皮肤的恢复。光子嫩肤后的话，皮肤表面会有一定的损伤，可能会出现轻微的红色和疼痛。恢复需要一定的时间，大约7天就能恢复正常状态。恢复期间避免运动出汗，大量出汗会使皮肤更敏感，如果影响恢复，可能会加剧红色和疼痛。做瑜伽可以锻炼身体，不受影响。建议术后恢复期避免辛辣刺激的食物，同时注意防晒，可以促进恢复。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。

术后一个星期左右就能完全消肿，肿胀期内请勿随意触碰或按压手术部位，要保证手术部位清洁干燥。在光子嫩肤之后，脸部的消肿通常需要5天左右。因为光子和生物刺激的作用，通常会在术后出现肿胀，这是正常的反应，术后注意对术区的护理，大约5天就可以消肿，及时定期复查，看下术后恢复的进度，有炎症的话，及时消炎。建议手术后要注意防晒，避免热水洗脸，不化妆，不使用阿斯匹林及含酒精的化妆品，不挤压、摩擦伤口。