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美白嫩肤淡斑的食物有哪些

性别:女

年龄:32岁

我的皮肤上有些色斑,而且皮肤也比较黑,我想要通过调整饮食的方法,美白嫩肤淡斑的食物有哪些?
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任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:美白嫩肤淡斑的食物可以多吃一些蔬菜水果,比如西红柿或者是黄瓜,也可以吃香蕉。蔬菜水果当中含有一定的维生素能够起到抗氧化的作用,可能会起到一定的辅助效果,但是效果并不明显。美白嫩肤淡斑可以采取注射美白针的方法治疗,还可以选择激光美白的方法改善,效果通常都会相对比较好一些,在短时间内就能够看到效果。治疗期间需要注意保持皮肤清洁卫生,外出的时候还要注意防晒,能够预防症状加重。

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调经祛斑胶囊可以美白祛斑。主要作用是养血调经,祛瘀消斑,用于营血不足,气滞血瘀,月经过多,黄褐斑等。脸上长斑可能是由于各种原因导致的,不同的人需要不同的治疗方法。比如女人生完孩子尤其是到了中年后,会由于很多因素而导致脸上长斑,如果脸上的斑点是由于内分泌紊乱,月经失调导致的,服用调经祛斑片对脸上的斑会有一定的改善作用。但是其他原因导致的斑,调经祛斑片就不一定有效果,需要根据各人不同的原因对症治疗。
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将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放進冰箱冷冻2小时。取出后切片(每个柠檬切15~20片),放入密闭的容器中。放入适量蜂蜜(依个人喜好),加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏。隔天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
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