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脸大肚子大怎么减肥

性别:女

年龄:22岁

这段时间以来我的脸大肚子也比较大,要采取合理方法减肥,脸大肚子大怎么减肥?
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任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:脸大可以到医疗机构注射瘦脸针剂,肚子大可以通过抽脂手术来治疗。瘦脸针属于比较常见的瘦脸方法,主要是通过面部注射能用来阻断肌肉和神经的营养,让面部的咬肌尽快萎缩达到比较好的瘦脸效果,让人的脸看起来更加美观。抽脂手术是在肚子隐秘的部位做比较小的切口,通过注射肿胀液帮助脂肪组织及时转化为小分子,利用负压的原理及时抽吸出来。脸蛋肚子大,很可能是脂肪的堆积,长时间不良的饮食结构等因素导致。

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