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怎样才能让变黑的皮肤变白了

性别：女

年龄：32岁

我平时经常会在户外活动导致皮肤晒得比较黑，所以我想要让皮肤变白，怎样才能让变黑的皮肤变白了？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：让变黑的皮肤变白了通常可以采取注射美白针的方法改善，能够起到比较好的效果。美白针当中通常会含有一定的美白因子，能够抑制黑色素的形成还能够分解黑色素，使皮肤变得比较白皙，在短时间内就能够看到明显的效果。还可以选择激光美白的方法治疗，效果也是比较好的，可以选择适合自己的治疗措施。治疗期间要注意加强防晒，多吃维生素比较多的食物，预防皮肤黑，也可以经常使用一些护肤品。

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补充胶原蛋白，因为胶原蛋白是皮肤的主要成分，在皮肤中占72%，因此对于女性来说，可以多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食品。定期排汗，如果要想皮肤变好，可以定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来，毛孔畅通了自然皮肤的状态也会变好。多喝水，因为人体里面大约有55%到60%由水构成，水可以促进人体的体内循环，维持体温恒定，并且促进新陈代谢。
白头发可以变黑吗
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白头发是否可以变黑需要根据具体原因来判断。通常由于年龄的逐渐增大，头发会开始变白，主要是因为黑色素细胞逐渐消失造成，一般不可以变黑，需要借助染发剂来染黑。如果白头发是由于内分泌失调造成的，这与经常熬夜、压力大、精神紧张等因素有一定的关系，这时白头发可以变黑，患者需要及时调整自身的状态，避免熬夜，作息规律，可以适当吃黑芝麻、核桃、黑米等食物，能够有助于头发变黑。
吃酱油皮肤会变黑吗
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皮肤科北京天坛医院三级甲等
吃酱油皮肤不会变黑。酱油是大豆酿造而成的一种调味料，虽然外观呈现出黑褐色，但是进入肠胃之后会被人体消化代谢掉，酱油中的色素物质，并不会直接影响到皮肤，而是随着代谢物排出了体外。人的肤色主要由遗传基因或后天日光照射等因素决定，并不会通过饮食使得皮肤变黑。部分人群天生肤色偏黑，而部分人群天生肤色偏白，这都属于正常的生长发育现象，此外，经常晒太阳也会导致肤色偏黑。日常生活中，可以多吃富含维生素C的蔬菜水果。
股癣好了皮肤是黑色吗
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股癣之后，有可能会导致皮肤周围有色素沉淀，而出现皮肤发黑。治疗完成后，一般可以多吃富含维生素C的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，这有利于消除局部色素。疾病主要是由于不注意清洁卫生，导致真菌感染引起的，皮肤会发红和发痒。及时到医院进行检查和治疗。
黄疸会让宝宝皮肤变黑吗
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一般情况下，黄疸通常不会让宝宝皮肤变黑，具体内容如下：如果宝宝血液中的血细胞遭到过多破坏，可能导致胆红素生成过多，可能诱发黄疸，使宝宝的皮肤变黄。如果宝宝皮肤黑，可能是遗传、长时间日晒等因素造成的。因此，黄疸与宝宝皮肤黑没有因果关系和相关性，黄疸通常不会让宝宝皮肤变黑。此外，如果宝宝出现了黄疸，需要进行蓝光照射，也通常不会变黑，因为蓝光并不是紫外线，不会导致宝宝皮肤上黑色素生成多。
失眠会让皮肤变黑吗
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失眠会使皮肤变黑。主要有以下原因：1.长期睡眠不足会使人体阴虚火旺，并伴有五心烦躁、肾阴虚等问题。久而久之，肤色就会变黑。2.睡眠不足也会严重影响肝肾。黑脸现象主要是因为肝功能排毒不良造成的。肝脏的排毒时间在晚上11点到下午2点之间。如果睡眠不足或者睡眠质量不好，脸自然会变黑。3.长期睡眠不足的患者，皮肤也会受到损伤。在晚上睡眠不足的情况下，会增加皮肤的负担，从而引发一系列皮肤问题。所以，对于睡眠不足，也要使用改善睡眠的药物进行治疗。
烫伤后皮肤变黑怎么办
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属于轻度烫伤，说明局部组织已经坏死，只要过一段时间就可以自行消退，在阶段尽量注意饮食，不要吃过多辛辣刺激的食物，可以涂芦荟胶进行修复。同时注意多喝水，也不要过度去抓挠部位以免受到感染。
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艾灸一年皮肤白了出现了皮肤的颜色变化很可能和平时的饮食，作息时间有关系的。单纯的艾灸是有一定的驱寒散瘀止痛的功效。所以对皮肤的颜色是没有大的影响的，建议不用担心，多注意补充维生素，多加强营养。
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冬天到了皮肤莫名变白主要是气温低引起的，属于正常的生理现象。因为皮肤下面有很多的毛细血管，当体表的温度上升的时候，皮下血管会处于扩张和充血的状态，此时皮肤可能会看起来有些泛红。如果处于冬天，此时环境温度比较低，皮下的毛细血管会处于收缩状态，这时皮肤就会看起来相对较白，属于正常的生理现象，不用过于担心。冬天比较干燥，建议涂抹合适的润肤霜保持皮肤的滋润。
怀孕皮肤变黑多久恢复
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在怀孕后，女性体内分泌大量的孕激素，会导致皮肤会出现变黑的情况，这是正常反应，一般在生完孩子数月后会慢慢的消失。但是也有一些人的这种皮肤情况不容易恢复。不过可以通过一些美容的方式来进行恢复。
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