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吃什么调理美白去斑

性别：女

年龄：30岁

因为我脸上的斑点特别的明显，然后就想要通过饮食方面来进行调理，吃什么调理美白去斑？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：通常可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜调理美白去斑，必要时也可以通过光子嫩肤的方式来治疗。如果脸上有明显的斑点，可以多吃点富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果和香蕉以及西红柿等等，但是效果不是特别的好，不能够去除脸上的斑点。如果脸上斑点比较严重，影响到两个人的美观，可以到正规的美容机构做光子嫩肤，能够有效的去除斑点。日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间的熬夜。

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