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減大肚腩的方法有哪些

性别:女

年龄:39岁

我感觉自己的身材特别的不好看,我就想选择一些減掉大肚腩的方法,減大肚腩的方法有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:減大肚腩的方法是注射溶脂,也可以通过做抽脂手术的方法改善。注射溶脂针通常能够破坏局部的脂肪,而且还可以将脂肪溶解为甘油,甘油会通过身体全程代谢排出体外,从而能够达到理想的瘦肚子效果,必要时也可以做抽脂手术,通常能够降低过多余的脂肪抽出来,还可以有效的改善肚子肥胖的问题,但是也会对局部造成创伤,还需要做好护理工作。平时还要改善饮食结构,尽量避免吃一些具有刺激性的东西,否则也会影响到恢复。

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