祛斑最好的方法是什么

一般祛斑在产后3到6个月后最好。孕妇在产后会出现斑，通常是因为荷尔蒙的升高，导致麦拉宁细胞也会在这时升高，孕妇的脸上在这时会产生一些斑点。但是在产后3到6个月后产妇荷尔蒙会逐渐减低，麦拉宁细胞也逐渐减少，这个时候祛斑一般可以达到比较好的效果。

淡斑祛斑可能是没有注意防晒、衰老等原因引起的，求美者需要根据病因进行对症治疗。1.没有注意防晒：如果求美者平时外出时没有注意防晒，导致紫外线长期照射，就容易导致色素沉积，出现长斑的情况，可以适量吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、红枣、樱桃、柚子、橘子、油菜等，加快皮肤的新陈代谢速度，有助于改善上述情况。2.衰老：部分求美者主要是衰老导致皮肤代谢速度下降引起的色素沉积，可以通过光子嫩肤的方式来改善，主要是利用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，能够分解色斑，同时还可以刺激皮下胶原蛋白的增生，能有效改善症状。

但是对于祛斑来说，局限性很大，因为面部生斑是由多种原因引起，光靠刮痧是不能够去除的。刮痧的方法主要是通过用刮痧板在面部上从下往上刮，刮痧前首先要在面部上均匀涂抹精油或刮痧乳，开始用刮痧扳从下往上依次刮、注意眼眶周围手法要轻，鼻口的部位需要从上往下依次刮。

可以用柠檬切片贴于面部斑块部位，平时也可以使用柠檬蜂蜜泡水，可以起到祛斑的效果。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

想要去除斑点，首先要保证不乱用药，市场上有很多自称能快速祛斑的产品，但是这类产品通常都会添加铅、汞或者是激素这样的一些原料，如果长期使用，反而会对皮肤造成不可逆的破坏。第二个就是要注意补水，水分的充足可以保证细胞的正常的代谢。也可以尝试到专业的医院进行激光治疗，但是一定要注意后期的护理，防止感染。

吃这个需要1-3个月才可以达到祛斑的效果，如果是血淤形成的斑可以服用这个，服用的时间要看个人而定，有些人药物代谢能力强就好的比较快，祛斑还要注意在日常生活中防晒。出门可以打伞或者穿防晒衣来预防斑的形成。

桑叶有改善人体内分泌功能的作用，所以有很好的美容养颜的作用，可以去除脸上的褐色斑。桑叶祛斑的具体方法是：一，在市场上买桑叶500克左右；二，经隔水蒸煮消毒，去除杂质；三，干燥后备用。四，每天取15克泡水喝，要连续服1个月，为1个疗程。桑叶除了祛斑的功效外，还有其他作用，如，清热，凉血，清肝明目，解除痉挛，抗炎，降血糖，降血压，降血脂，利尿等作用。

小苏打祛斑的方法，要先准备清水，将小苏打加入调成糊状，清洁面部后将糊状的小苏打贴敷于脸上，大概10分钟左右清洗干净，涂抹上水和乳液即可。但是要注意出现皮肤有损伤或者小孩、肌肤较敏感的人不要使用小苏打，容易对皮肤造成刺激或伤害。

生姜是可以祛斑美白的，且效果不错，准备适量的生姜，将其洗干净之后切成薄片，然后放入容器之中，再加适量50%浓度的酒精，然后用保鲜膜将其封口浸泡大约15天之后，再用棉签沾取少量的生姜酒精汁液涂抹于脸上长有色斑的地方，一般每天需要涂抹4-5次。

祛斑淡斑的有效的方法一般有加强防晒、药物治疗等方法。加强防晒，紫外线辐射会增加面部色素沉着，使面部斑点更加严重。如果想有效去除斑点，需要注意日常防晒措施，如外出时使用帽子、口罩、遮阳伞、太阳镜和其他物理防晒产品。化学防晒产品，如防晒霜和防晒喷雾，也可以用来帮助减少紫外线对皮肤的照射。