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减肥40天可以瘦多少

性别:女

年龄:26岁

我发现肚子部位脂肪堆积比较严重,想要减肥来改善体型,减肥40天可以瘦多少?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:减肥40天可以瘦5斤到10斤左右,需要根据减肥方法和肥胖严重程度来决定。出现轻微的肥胖,通过改善饮食和运动,可以快速促进皮下脂肪分解和燃烧来达到减肥效果,在40天的时候可以减下去5斤的脂肪,身体肥胖比较严重,或者是局部脂肪堆积比较多,选择抽脂减肥来治疗40天可以瘦10斤。在减肥期间还需要改善饮食和生活习惯,最好适当做运动每天在半个小时左右,还要适当添加一些粗纤维的食物。

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