问题分析:晒太阳出汗是不能减肥的,并不能说出汗就能减肥。想要减肥可以通过冷冻溶脂的方法。减肥需要通过运动提高身体的代谢,才能达到消耗身体多余的脂肪以及热量。同时在饮食方面还要进行控制。普通方法很难实现快速减肥,冷冻溶脂能实现快速瘦身的目的。冷冻溶脂属于不开刀的减肥方法,对求美者身体造成的创伤比较小,基本无恢复期,做完之后就能恢复正常的生活。冷冻溶脂单次瘦身的程度有限,需要多次治疗才能获得理想的效果,相对于其他的瘦身方法,冷冻溶脂的费用略高。建议不能暴饮暴食,对于一些垃圾性的食品要禁止摄入,平时还要多喝水,可以提高身体的新陈代谢。