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正确刷牙齿的方法

性别:女

年龄:22岁

我刷牙的时候出现了牙龈出血的症状,而且还出现了疼痛的情况,请问正确刷牙齿的方法是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:正确的刷牙方法是垂直刷牙,由内向外清洁牙齿。正确的刷牙方法是垂直刷牙。只有这样,牙齿缝隙中附着的细菌和有害物质才能全部清除。如果水平刷牙,会对牙釉质造成一定的损伤,容易导致牙齿被刺激性物质腐蚀。时间长了,牙齿会明显受损。并且正确的刷牙方法是先用清水将口腔内的食物残渣清理干净,然后在牙刷上放入适量的牙膏,再由内向外垂直刷牙。刷牙后不能多次漱口。如果多次漱口,牙齿上的成分会失去活性,从而降低牙膏对牙齿的保护作用。另外,刷牙的时候一定要选择适合自己的牙刷,牙刷的毛不能太硬。建议在医美机构的指导下正确刷牙。

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注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环,然后刷牙齿的咬合面,平握牙刷力度适中,来回刷牙齿的咬合面。保健性牙刷、动感刷毛,可发挥不同部位的独特作用,分别深入清洁牙面及牙间缝隙,灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也能被清洁干净。
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