脸部颧骨小脸凹陷怎么改善

日常生活中外在面貌极大地影响着我们的生活，经常一侧咀嚼进食，造成一侧咬肌肥大；睡眠习惯的影响，经常一侧偏头睡眠，时间久了有可能造成大小脸；后天一些外伤、面瘫，肌萎缩情况也可造成大小脸的情况。

通常情况下，脸部凹陷需要及时进行脸部增肥，平时可以进行脸部按摩，促进面周血液循环，坚持一段时间一般可以让脸部更加饱满。此外，每天检查涂抹适量的护脸霜，要注意结合自己的肤质选择，避免引起其他皮肤问题。避免经常熬夜，熬夜对脸部的伤害很大，平时要定时休息，养成良好的作息，还可以多吃胶原蛋白以及维生素含量高的食物，如说葡萄、胡萝卜以及西红柿等，有助于增加脸部胶原蛋白。

首先调整下生活习惯，平时要注意合理膳食，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素，少食辛辣刺激性食物，要注意休息，避免过度劳累，适当的做些体育锻炼，增强体质，保持皮肤清洁。

皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后就会发现皮肤明显改善很多，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净。

脸部皮肤暗黄改善变白的方法需要做好防晒、及时为皮肤补充水分、做激光美白等方式治疗。1.做好防晒：应该及时做好防晒工作，外出时避免紫外线直接照射皮肤，可以通过涂抹防晒霜、带防晒帽、穿防晒服等方式防晒。2.为皮肤补充水分：脸部皮肤暗黄可能是皮肤干燥，缺少水分所引起，应及时为皮肤补充水分。3.激光美白：可以到医院皮肤科做激光美白，通过激光散发出来，光热效应可以分解皮肤里面黑色素颗粒，让黑色素颗粒通过新陈代谢排出体外，费用大概在800元到1500元左右。

有可能是由于最近天气比较干燥引起的面部缺水，所以会导致脸上的皮肤粗糙干燥，还会导致皮肤掉皮，平常不要过于频繁的洗脸，不要用太热的水，用有助于补水的产品补水。

面部有斑点是正常的。患者可以买一些好的护肤品来去除。平时应该注意饮食，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，不熬夜，不抽烟不喝酒，多做运动，养成良好的生活习惯，现在不可能保持年轻。只有生活中良好的维护才能延缓衰老。

如果仅仅是软组织问题造成的脸颊凹陷，可以移植自身组织或者填充生物材料，以矫正脸颊凹陷畸形，常用的有自体脂肪颗粒注射以及透明质酸填充。自体脂肪来源于自身，常取自腹部、大腿以及臀部，在为供区塑形的同时可以变废为宝。植入后效果持久且自然逼真，同时由于是自体组织，因此植入后安全无排异反应。但因体质有所差异，移植脂肪存活率会受影响，因此如果想达到较好的效果，个别人需要多次填充。

颧骨低一般做整形手术。颧骨很低，通常这种情况很少见，大部分患者都是外伤导致的。因为外伤导致的颧骨脱臼，颧骨低，尤其是两边的颧骨，或者一侧高一侧低，都会对脸部的协调性产生很大的影响，通常是在美观方面，会有很大的反差。如果由于外伤导致的颧骨下降，我们可以将其沿着原先的断裂处进行修复，使其达到正常的颧骨高度。

颧骨如果是向前突出的话，可以做颧骨内推手术进行改善，如果是两侧颧骨较为突出的话，可以通过磨骨手术来进行改善。颧骨整形手术在口内做切口，或者从有头发生长的部位做额部切口。