性别:女
年龄:26岁
问题分析:美白就应该吃抑制黑色素细胞功能的食物,比如维生素c等。具有美白效果的食物主要含有维生素C 和维生素e。例如芒果、西红柿、橘子、苹果等水果。因为维生素C 和维生素e抗氧化作用强,能对抗自由基,减少黑色素细胞的体积,减少产生的黑色素,发挥美白作用。除了饮食、防晒、休息外,补水和的护肤品对于美白也非常重要。求美者可到正规医美机构进行治疗。建议求美者平时注意调整生活作息,出门避免紫外线的直接照射,做好防晒措施,避免黑色素的堆积。