性别:女
年龄:35岁
问题分析:打拳可以减肥,但是需要长期坚持,才能够达到比较理想的效果。如果身体比较的肥胖,可以通过坚持做运动锻炼的方式来减肥,比如打太极拳和跳健身操,也可以通过跑步和跳绳的方法来塑造比较完美的体型,运动的方式减肥比较健康,如果身体特别的肥胖,运动减肥的速度可能会比较缓慢,可以通过医疗美容措施,比如说注射溶脂针或者是做抽脂手术。在减肥的过程当中需要纠正不健康的饮食方式,少吃高热量食物,防止造成体重反弹。