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怎样去黑头?

最近鼻子上长了一圈的黑点,朋友说这是黑头,中午用手挤了还出血了,有什么比较好的方法轻松去黑头呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析:要想有效的去黑头,需要做到生活及饮食习惯的调整,其次则是规律的使用药物溶解黑头,抑制油脂分泌等。首先黑头主要发生于青春期人群以及长期熬夜、作息不规律,反复进食辛辣食物(如火锅)或高脂肪且油腻的食物(如炸鸡翅、炸薯条以及汉堡)等。因此需要及时纠正不良的生活习惯,做到戒烟戒酒等。其次,由于黑头出现可能与雄激素分泌过多、厌氧菌以及炎性反应等综合作用有关,根据黑头形成的原理,可以针对性的采用药物抑制上述机制,从而有效抑制黑头。包括可以使用15%壬二酸与甲硝唑凝胶,可以在清洗完皮肤表面后先将甲硝唑凝胶取适量剂量涂于黑头处,然后在其上又取少量15%的壬二酸涂抹一层,大概停留30分钟左右洗净药物,并做好护肤保湿工作,期间一定要注意防晒。

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