脱发用什么洗头发比较好

产后脱发吃以下食物比较好：产妇在生产后的饮食需要做到营养均衡，各种维生素和微量元素都需要进行补充，这样才可以促进身体的恢复。存在脱发现象的产妇，可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、核桃、牛奶、鱼等。另外，产妇在恢复期还可以多吃一些富含铁的食物，比如猪肝、猪血、蛋黄、菠菜等，避免出现贫血的情况。

一般情况下，经常不洗头有可能会造成脱发。不经常洗头如果没有毛囊堵塞的情况下不会造成脱发，但是头皮部位油脂分泌过盛，从而导致油脂聚集堵塞毛囊，时间长了会导致诱发毛囊炎，使毛发生长受到影响，可能会引起脱发。所以在不洗头的时候有可能会造成头发，建议2~3天洗一次头即可。另外，导致脱发的原因还跟营养不良以及气血不足有关，如果过患者长时间偏食或者是长时间节食，都有可能会导致营养不良，头发吸收不到营养，才会出现头发脱落的情况，在平常生活中要避免节食，保证均衡的营养。

脱发通常并没有用什么洗头最好，但是可以通过使用二硫化硒洗发剂、复方酮康唑洗剂、生姜水等洗发。1、二硫化硒洗发剂：出现头发的现象可以通过使用二硫化锌洗剂洗发的方式改善，具有一定的抗菌、抗皮脂溢出等作用，可以用于缓解因头皮花斑癣、脂溢性皮炎等原因引起的脱发症状。2、复方酮康唑洗剂：复方酮康唑洗剂也可用于治疗或预防多种真菌感染引起的头皮疾病，比如头皮糠疹、花斑癣等，对于改善脱发症状，也有一定的好处。3、生姜水：使用生姜水洗发不仅可以有效减少皮脂分泌物，另外对于改善头皮血液循环，加强毛囊营养供应，也有很好的效果，也可有效改善脱发症状。出现脱发现象还可以通过种植毛发的方式治疗，将自身后枕部位的健康毛囊组织提取出来移植到后枕部位，从而改善脱发现象。

夏天洗头发时脱发很严重可以通过勤洗头的方式来进行改善，也可以通过补充营养的方式来进行治疗，能够起到缓解脱发的症状。1.勤洗头：夏天的天气比较炎热，头发中会有大量的汗液，导致头部的油脂分泌较多，如果不及时的清理容易滋养细菌，可能会出现脱发的现象。所以在夏天时建议要勤洗头、保持头皮的清洁与干燥，从而缓解脱发的情况。2.补充营养：如果患者体内缺少维生素以及微量元素，也会导致出现脱发的情况，所以患者要多吃一些富含维生素以及氨基酸丰富的食物，比如大豆、木耳、黑芝麻等。

小儿脱发与体质虚弱，气血虚亏等有关，是平时偏食或者肠胃不健康，导致营养吸收不良而出现的。可以给孩子补钙，对预防脱发有一定的作用，另外应该让孩子多摄入新鲜的蔬菜及瓜果以及含微量元素丰富的杂粮类食物，避免摄入新浪香燥以及过于油腻的食物，这样有利于孩子的健康。

脂溢性皮炎如果合并有明显的真菌感染，可以应用酮康唑洗剂来洗头。没有合并真菌感染的话，可以应用二硫化硒洗剂来洗头。如果合并脱发的话，当脂溢性皮炎好转以后，还可以应用米诺地尔外涂促进头发生长。注意脂溢性皮炎除了应用外洗的药物，还需要配合口服的药物治疗，常用的比如有糖皮质激素以及维生素B口服，还需要严格避免不健康的生活习惯。

每天掉发超过100根，通常算脱发。正常人每天都会有一定的掉发量，这是一种正常的新陈代谢，但数量通常不会超过100根。因此，如果患者发现自己每天掉落的头发超过了100根，则说明患者可能存在病理性脱发的问题。另外，如果患者发现自己的发际线明显后移，还存在斑秃的情况，也能说明患者存在脱发。这比较影响患者的美观，可以通过植发手术来改善情况。植发手术会通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，然后移植到需要头发的位置，从而恢复美观，其效果是比较好的。

预防脱发需要注意平时的饮食营养，避免熬夜，而且还需要避免用脑过度减轻负担，如果身体油脂分泌过多，尽量调节一下个人的内分泌。如果光靠生活和饮食调节还是不行的话，那么也需要去医院检查原因。

只要积极地治疗，生活中可以合理膳食，适当运动，促进活血，促进血液流动，增强身体细胞代谢能力，适量补充营养。再慢慢调理调养，合理养生，改变防脱生发意识，戒除对头发生长不利的不良习惯，逐步恢复头发生长。

脂溢性脱发由于皮脂溢出比较多，往往会伴有真菌的一些感染，可以用相关的洗发膏，来进行一周两次左右的洗头，这样可以达到去油、杀菌的作用，使脂溢性脱发的症状得到缓解。有些人用硫磺皂进行洗头，也是可以达到去油杀菌的作用。除此之外病人也要采用一些其他的护理措施，才能够使脂溢性脱发改善的更明显一些，比如饮食上要避免一些辛辣刺激食物以及油腻，巧克力等较甜食物的摄入，然后多吃一些蔬菜水果，作息要规律，避免精神压力过大。