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黑眼圈很重不熬夜可以恢复吗?

性别:女

年龄:29

我平时经常熬夜导致黑眼圈特别的严重,所以我想要进行改善,黑眼圈很重不熬夜可以恢复吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:黑眼圈很重不熬夜会恢复,但是也要根据自身来判断。黑眼圈通常是由于长期熬夜所引起的,如果不是特别的严重,可以改善一下生活方式,比如保持充足的睡眠,可能会有所缓解。如果比较严重的可以对眼部热敷,能够促进眼部血液循环,从而起到淡化的作用或者是选择激光的方法治疗,可以将眼睛部位的黑色素去除,从而有效的淡化黑眼圈,见效会比较快。在日常生活中需要注意保持规律的生活作息习惯,每天要保持8小时以上的睡眠,而且还要避免长时间的使用电子产品。

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马烈主任医师
传染科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等
黑眼圈重、毛孔粗大的原因较多,如睡眠不足、内分泌失调、肝损伤等。建议前往医院接受进一步检查,若确定为肝损伤引起的黑眼圈重及毛孔粗大,则平时需注重养肝护肝。肝损伤常导致体内毒素代谢受到阻碍,此时可能会出现局部色素沉着,如黑眼圈加重、皮肤暗黄等表现。建议日常保持充足睡眠,清淡饮食,还可适当补充维生素,如星鲨维生素A软胶囊、恒健复合维生素B片等。也可根据个人情况服用含有水飞蓟宾的护肝片辅助保护肝脏,水飞蓟宾可促进肝脏代谢功能,增强其解毒作用,规范服用这类护肝片,对于改善肝损伤所致不良反应有一定辅助效果,如健安适,可发挥持久辅助养肝作用。一般来说,正常人如未检测出肝功能损伤,则无需服用护肝片。但若有长期饮酒、熬夜加班、服用药物等情况,可能会对肝功能造成一定影响,此时可根据个人需求选用护肝片调理。
宝宝黑眼圈很重是脾虚
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宝宝黑眼圈很重不一定是脾虚,可能是没睡好。宝宝睡得不好要多休息,晚上宝宝睡眠是否特别不好要多注意,睡觉环境要安静,给宝宝营造良好睡眠环境,避免宝宝周围环境嘈杂,让宝宝从小养成早睡早起的良好生活习惯。宝宝的黑眼圈严重可能是睡眠不好导致的,若黑眼圈长时间不消失,建议到医院检查治疗,避免错过最佳治疗时间。
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是由于休息不好,睡眠不足引起,也可能是由于内分泌的改变引起的。主要是由于肝郁脾虚,或者血虚引起的症状表现。首先是需要注意生活的调理,比如多食用粗纤维食物,注意保证充足睡眠。
失眠黑眼圈很重是什么原因
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失眠的黑眼圈很重,这通常是由局部血液循环障碍引起的。失眠时间过长会造成眼部血液循环障碍,从而容易造成局部黑色素沉淀,从而形成黑眼圈现象。长期过量疲劳或过量紧张还可能形成黑眼圈加重,所以睡眠质量应及时改善。可以医生的指导下活着可以通过服用安神助眠的药物,或者还可以睡前喝一杯热牛奶,泡脚等以此来改善失眠症状,而失眠症状改善后,黑眼圈自然会逐渐缓解。
小儿黑眼圈怎么去除
王玉玮主任医师
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小宝宝出现了症状考虑为和睡眠质量不佳有关,睡眠质量不高从中医的角度来说为脾虚的可能性大些。如果只是最近睡觉不好才出现的话,注意多休息及补充微量元素如钙等就可,日后平常生活中要注重脾脏的调理,如饮食方面可考虑多吃淮山及猪的脾脏等来调理。
小孩黑眼圈很重怎么办
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黑眼圈很重的话可以在洗脸后用热水弄热毛巾,然后敷于眼部,让热气促使眼下的血液流通,热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟可有助血管收缩,改善黑眼圈的症状,也可以将马铃薯切片,贴在眼部后坚持十分钟左右,也有相同的作用,饮食上也要清淡一些,避免食用一些辛辣刺激性的食物。
小孩有黑眼圈应该怎么办
王玉玮主任医师
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黑眼圈局部可以热敷,注意局部外擦维生素E看看,是可以改善的,注意不要让孩子熬夜等。黑眼圈宝宝应当是缺钙或者是缺维生素了,去医院查一下维生素和微量元素。如果缺,可以给宝宝适当的补充禽蛋,苜蓿,胡萝卜,杏,芝麻,花生,梨,橘子,番茄和绿色蔬菜,通过搭配食用这些食物来给孩子补补。
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宝宝黑眼圈很重不一定会是脾虚,具体分析如下:孩子的黑眼圈是因为眼睛局部的血液循环不畅所致,导致色素沉着,这与先天遗传、缺乏维生素、微量元素等有一定的关系。另外,孩子最近睡眠不足,也会有黑眼圈。最后,如果孩子出现腹胀、腹泻等症状,可能是因为脾虚,可以服用参灵白术散等健脾止泻的药物。需要及时去医院做进一步的检查,确定确诊后再进行针对性的治疗。
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不熬夜了黑眼圈是否能消,需要根据黑眼圈的原因来决定。黑眼圈是眼眶周围的色素沉着,可能与睡眠不足、用眼过度、遗传、疾病影响等原因有关。如果是睡眠不足、用眼过度等原因引起的黑眼圈,一般规律作息后可以有效改善色素沉着的情况,能够消除;但是如果是遗传、疾病影响等原因引起的黑眼圈,即使规律作息也是很难消除的。如果黑眼圈影响到了美观,求美者可以前往正规的医疗机构,在医生的指导下采取激光治疗的方式来改善。激光治疗的原理是利用激光的热效应来刺激眼睛周围的血液循环,打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着,进而实现治疗目的。
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耳穴贴不可以去黑眼圈。对于黑眼圈,耳穴贴是没有效果的。长期熬夜会造成眼部有黑眼圈,整个人看上去没有活力,可以通过皮秒激光来进行治疗,皮秒激光是通过产生的热能,直接照射到肌肤的表层,将其击破,从而消除黑眼圈。术后要注意做好局部的护理,避免熬夜,要多休息,避免食用辛辣刺激的食物。
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