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怎样让大腿脂肪质量好

性别：女

年龄：25

我感觉自己的大腿皮肤有一些萎缩的情况，我担心是大腿质量，怎样让大腿脂肪质量好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：想要让大腿脂肪质量好，需要在平时的饮食上加强营养。女性随着年龄的增长，身体当中的胶原蛋白会不断的流失，可能会出现皮肤松弛和下垂，容易使皮肤看起来不够饱满，可以在日常的饮食上增加优质蛋白质的摄入，但是尽量不要暴饮暴食，如果大腿部位变得非常的肥胖，可以通过做抽脂手术或者注射溶脂针的方法来治疗。如果腿部的线条并不是特别的美观，在平时的生活当中可以坚持做一些运动锻炼，能够使身材变得匀称。

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李明副主任医师
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