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减肥方法

性别:男

年龄:28

称体重的时候,我发现自己比以前肥胖了很多,要采取一种快速有效的减肥方式,减肥方法是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:减肥方法包括到医院做抽脂或者溶脂,也可以选择水动力吸脂。减肥的方法有很多种的个人肥胖程度不一样,所以采取的方式也不同,如果自身情况比较严重就可以在肥胖的部位作切口,然后将导管插进去,把里面的脂肪利用负压方式迅速排出来。但是肥胖并不是太严重,同时注意饮食和参加锻炼也能起到不错的效果。在减肥期间不能暴饮暴食,也不要吃一些含热量太高的食物,每天坚持到户外做40分钟的锻炼。

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