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健身会让胸部缩小吗

性别：女

年龄：27

免疫力比较低经常会出现感冒的现象，我最近想要通过健身的方法来治疗，但是又害怕胸部变小，健身会让胸部缩小吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：健身有可能会让胸部缩小，还会使体型得到改善。健身是比较常见的保健身体方法，主要是通过运动的方法来治疗，能快速使体内多余脂肪分解和燃烧来达到增强体质作用，在长时间健身之后有可能会出现胸部缩小或者是胸部下垂的现象，会影响体型和自身的美观。做健身时最后选择正确的方式，比如仰卧起坐或者是扩胸运动等。在健身期间要控制好时间，每次在15分钟到半个小时左右，不会出现身体疲劳。

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