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考试前能够减肥吗

性别：女

年龄：22

我正在减肥，但我过几天就有一场考试，我想问一下考试前可以减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：一般来说是可以进行的，但还是需要慎重考虑。节食和吃减肥药的方法基本可以不用考虑了，如果节食，会导致精神恍惚，大多数如果出现饥饿的情况是不能集中注意力的，考试成绩肯定不如预期。使用减肥药更不可以，现在的减肥药一般都会导致腹泻，可能考试的时候就在厕所里了，如果想通过锻炼，一定要把握好量，不可过度以至于筋疲力尽。此外，一定要保证自己每天摄取的热量高于身体基础代谢消耗的热量，考试期间需要消耗大量的热量。

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