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探脖矫正办法

性别:男

年龄:13

儿子平时看书不注意姿势,现在经常探脖,很不美观,探脖怎么矫正?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:可以通过平时的叮嘱和运动恢复正确的姿势。针对探脖的问题,平时要注意脖子尽量向后靠,感觉有一根绳子牵着求美者向上,并且一定要注意下巴微收,可以进行靠墙站立15分钟以上,靠墙站立能够对探脖和驼背都起到矫正作用。同时可以做一些有利于矫正驼背的瑜伽动作伸展胸肌强化背肌,最重要的是坚持时时刻刻进行矫正。可以通过平时的叮嘱和运动恢复正确的姿势。针对探脖的问题,平时要注意脖子尽量向后靠,感觉有一根绳子牵着求美者向上,并且一定要注意下巴微收,可以进行靠墙站立15分钟以上,靠墙站立能够对探脖和驼背都起到矫正作用。也可以去正规的医院根据医生的建议进行相应的调整。

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