性别:男
年龄:21
问题分析:牙齿一天刷两次最好,通常可以选择在早晚刷牙。并且每次刷牙的时间大概需要三分钟左右,才能有效将牙齿刷干净。根据每个人情况的不同,最好间隔半年到一年时间做一次超声波洗牙,通常是利用仪器正常作用,能有效将牙齿上附着的牙结石以及牙菌斑清除干净,从而使牙齿更加健康。平常生活中尽量减少太过坚硬的食物摄入,以免损伤到牙齿。建议:一定要坚持早晚刷牙,饭后漱口,养成好习惯。口腔干净卫生,就会有一口洁白的牙齿,而且还有一口清新的口气。