缓解皮肤过敏的方法

问题分析：缓解皮肤过敏的方法和饮食、环境有关系。
第一，保持室内适宜的湿度，可以采取开加湿器、在暖气上面放湿毛巾等方法，使室内湿度保持在80%左右，皮肤中的水分不会过度流失，可以缓解瘙痒。第二，多吃具有润燥作用的食物，少吃辛辣油腻之物。除了多喝水外，百合、莲子、木耳等食物都富含胶质，可以帮助身体留住水分，皮肤干的人应多吃;而辛辣食物会使体内的燥火“越烧越旺”，还是“敬而远之”。
易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。