问题分析：肾彩超憋不憋尿需要看情况来定。
一般肾脏彩超都是包括输尿管和膀胱（前列腺）在内。输尿管、膀胱和前列腺的检查需要憋尿。如果单纯想看肾脏结构情况，是不需要憋尿的。建议对于考虑肾结石、肾脏积水、输尿管结石、前列腺增生，一定需要憋尿。血尿待查、第一次检查肾脏彩超等情况也需要憋尿。已经明确肾脏病，每年定期复查，以了解肾脏结构变化为主时，可以不憋尿。
建议：前一天不要吃油腻的东西，不要喝酒。避免劳累，应该以轻松的心态进行休息，不会使肌肉内的酸过分累积而出现查体表现的异常。睡好觉，可以避免失眠所造成的检查异常。
