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练太极可以治疗多动症吗

性别：男

年龄：34

我在最近一段时间出现了注意力不集中，可能是得了多动症，想要通过练太极修身养性治疗多动症，练太极可以治疗多动症吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
毛雪琴 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：练太极可能会治疗多动症。
练太极对身体有好处，太极拳属于一种稳静柔软缓和的锻炼方式，可以增加深呼吸，同时还可以修养心性，调节身体中的不良情绪和负面状态。可以培养注意力缓解多动症，多动症属于一种行为障碍，主要是会出现注意力不集中。
在生活中需要学会调控自己的情绪，避免产生一些负面情绪，多培养自己的一些兴趣和爱好，同时也可以多参加体育锻炼。

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多动症不治会导致自控力差多动症患儿一般坐着时，会经常觉得局促不安，不自觉得玩手、玩脚或不断地扭动身体。严重的还会在课堂中离开座位，到处乱跑或过度活跃。他们很难安静地玩乐或学习，永远都在进行一些事，或是动个不停。
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