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怎么样减轻痛经

性别：女

年龄：22

每个月总会有那么几天让我特别的难受，我是属于那种痛经特别厉害的人，只要一来月经，前两天我啥也不干，就在床上躺着，怎么样才可以减轻痛经呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨毅 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：想要减轻痛经要改善不良的生活和饮食习惯。
痛经比较严重的女性，首先要做到饮食均衡，蔬菜、水果、肉类都要适当的摄入，但是要避免吃性质寒凉的食品，采取少食多餐的方式进食，其次要及时的补充矿物质，避免摄入含有咖啡因的饮品或食品，同时要戒烟戒酒，养成规律的作息习惯，避免长时间熬夜，注意腹部的保暖。
如果痛经的程度比较强烈，可以在医生的指导建议下，口服相关的止痛药物进行治疗，同时做腹部的B超检查，排除妇科疾病的可能性。

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痛经止痛药吃多了会怎么样
赵晓东主任医师
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一般情况下，痛经止痛药吃多了可能会引起恶心、呕吐、肝肾功能受损等不适症状。具体情况分析如下：痛经症状严重时可以服用止痛药来缓解，但是如果短时间内连续服用不同的药物，或者是大剂量的服用，都会对身体造成一定的伤害，出现恶心、呕吐等不适症状，严重时会影响到肝肾功能和神经系统功能紊乱，并且可能会导致失眠、记忆力下降等。如发现过量，应多喝水，促进药物排泄，必要时请医生帮助治疗。
怎么样可以减轻痛经
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期可分为原发性痛经和继发性痛经两种情况。原发性痛经是在月经期间出现痛经的症状。痛经主要是由于子宫内膜局部前列腺素分泌增高引起的。这种痛经一般生完孩子后症状会明显减轻，如果痛经比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等止痛药物。继发性痛经主要是由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等疾病引起的，一般需要手术治疗。如果是早期出现子宫内膜异位症或子宫腺肌病，可以使用节育环来缓解痛经。
怎样减轻痛经的疼痛
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以多喝一些姜糖水、红糖水、果汁、牛奶等，促进身体的血液循环，促进经血排出，减轻痛经，还可以服用一些止痛药物，如布洛芬颗粒、可待因片等。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，主要是因为经期子宫内膜脱落，释放出大量的前列腺素，从而导致子宫收缩，或是子宫的位置太前或太后，导致经血无法排出。继发性痛经主要是因为子宫有器质性病变，如子宫腺肌病或子宫内膜异移位到子宫肌层引起的疼痛，可以佩戴曼月乐环来缓解痛经。
短效避孕药治痛经效果怎么样
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
短效避孕药治疗痛经是可以的，一般痛经由于月经来潮引起的可以用短效避孕药的，可以缓解痛经，如果有子宫内膜异位或是子宫腺肌症的用短效避孕药有用的，如果没有的用短效避孕药没有效果。
埋线治痛经会怎么样
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
会有效果，没有什么危害，也可以直接进行针灸的治疗，针对于继发性痛经有效，所谓的埋线的方法来治疗痛经，就是用一种避孕药，也就是说是高效的孕激素，来埋在皮下，持续性的释放药物的作用，来达到一个治疗痛经或者是暂时性的绝经的方式，子宫内膜异位症病灶萎缩而达到一个治疗的目的。
暖宫贴痛经有效吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
暖宫贴可以调理痛经不能完全治好。引起女性痛经的原因有很多，大多数都是由于子宫内膜异常脱落而导致的痛经情况，一旦出现痛经严重，是有可能导致腹痛呕吐，头晕等一系列的症状，至于暖宫贴，有一些中药成分所致，所以对于痛经情况是起到了一个调理我暖宫的作用。
痛经吃芒果会怎么样
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，出现痛经的女性可以吃芒果，但是要尽量。一般少量吃芒果对痛经不会造成影响，但是尽量不要吃生冷的芒果，尤其是冰镇芒果是不可以吃的。建议将芒果榨汁以后加热来饮用，这样不会对痛经造成影响。此外，出现痛经的女性要避免遭受寒凉刺激，如果出现了痛经加重或者大便偏稀等情况也要停止吃芒果，同时也要及时用药物治疗痛经。
痛经会多久
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
痛经主要是在月经期间的一种腹痛。在月经前期到月经结束之前都会存在。如果是有子宫腺肌症，子宫内膜异位症的越来越重，是需要手术治疗的，是普通的痛经，随着卵巢功能的下降持续到年龄增大会逐渐缓解。
痛经减轻有什么方法
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
导致痛经的原因较多，如果是宫寒，体寒造成的痛经，平时可以采取活血化瘀药物调理，避免生冷，辛辣，刺激性食物摄入，也可以采取艾灸，或者使用痛经贴等。针对子宫内膜异位症造成痛经，可以考虑放置节育器，减少月经量，可以缓解痛经症状或者使用孕激素药物调理、延长月经周期，来缓解痛经症状。
痛经可以治好吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
痛经之后，可以通过饮食的护理达到治疗效果，平时要尽量少吃生冷，冰冻的酸性食物，也不要吃刺激性的辛辣食品，包括猪大肠，叉烧，咸肉，应该以温和的蔬菜水果调理为主，比如西红柿，石榴，草莓，杨桃，椰子等。
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