痘痘肌肤怎么修复

有可能是皮肤角化造成的，所以要看一下痘是那种封闭性的还是说有分泌物的，如果是有分泌物，那么还是考虑感染，但是如果是那种透明状的，就要注意病毒感染的可能性，可以进一步做化验明确。

痘痘肌肤大多数情况下气垫和BB霜都不要使用，这两种物质里面含有不同的刺激成分，对于皮肤会产生刺激，引起痘痘加重。痘痘肌肤比较容易长痘痘，在生活当中接触到了刺激物质或者是吃了刺激食物，比如辣椒、芥末、大蒜等都会导致皮肤上长出严重的痘痘，影响到外观，在平时要做好皮肤的清洁和干爽工作，不能使用气垫和BB霜，这两种物质会卡在皮肤上，也会产生一定的刺激性，导致痘痘肌肤加重，皮肤上长痘也会更加严重。痘痘肌肤的患者在生活当中可以通过生活饮食干预治疗、涂抹克林霉素凝胶治疗、激光治疗等，激光产生的光热效应比较强，可以帮助痘痘逐渐萎缩和脱落。

同时可以在痘痘处外涂抹药物进行消炎治疗。不要吃过油及过甜的食物，同时避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，注意做好面部清洁以及敷面膜等保湿工作，多吃蔬菜水果，补充水分及维生素。

痘痘肌肤病人每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜，红肿发炎期间千万不要自己去挤，对于已经形成的痘痕可以上医院做激光消磨术来治疗，逗疤痕好的已经差不多了，时候是不能吃红酱油的。

在晚上入睡之前，一定要彻底洗净自己的皮肤，因为白天的灰尘会进入到你皮肤毛孔中，如果这个时候不清洁，是很容易造成毛孔阻塞，造成皮肤问题出现的。耳塞洗面奶的选择上，尽量要选择温和型的，不要对皮肤有刺激，特别是一些干性肌肤的人，一定要注意。平时尽量饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻食物，不要熬夜。

痘痘肌通常是不需要修复屏障的。痘痘肌肤多数是由于油脂分泌异常以及局部的毛孔堵塞所造成的，并不会导致皮肤屏障受到损伤，一般不需要修复屏障。当出现痘痘肌时，患者可以在医生的指导下涂抹修复的凝胶进行治疗，比如芦荟凝胶、阿达帕林凝胶等，能够起到修复以及抗炎的效果，缓解痘痘肌的情况。在日常生活中，还要注意局部皮肤的护肤，多使用控油的洗面奶或护肤品。另外，还要调整自身的饮食健康，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。作息要规律，避免出现熬夜的情况。

护理痘痘肌肤需要选择用温水洗脸、做好饮食控制、也避免化妆等。1、温水洗脸：皮肤上面长痘痘一般会伴随着瘙痒，以及红肿，平时在洗脸的时候需要选择用温水洗脸，避免用过热或者是过凉的水洗脸，可能会对皮肤产生刺激，也不利于痘痘的正常恢复。2、做好饮食控制：皮肤上面长痘痘可能是经常吃油炸油腻性食物所引起，比如炸鸡、汉堡、薯条等，需要在恢复过程中做好自身的饮食护理，选择蔬菜水果摄入，比如苹果、香蕉、西兰花、火龙果等。3、避免化妆：化妆品里面具有很多的化学物质，如果长时间化妆可能会对皮肤产生刺激，引起痘痘肌肤，需要在恢复过程中避免化妆，否则会引起毛孔堵塞，如果痘痘比较严重时，也可以选择激光的方式改善。激光能产生光热效应，作用在痘痘部位深入皮肤组织，激光具有消炎功效，能帮助皮肤的炎症感染消退。

肌肤屏障受损，自修复周期需要一个月，肌肤的代谢周期为一个月左右，也就是说，皮肤一旦受到损伤，想要修复需要一个月左右。如果皮肤受损程度过大的情况下，那么就需要更多的时间去修复。

脸上如果有炎症确实是会发生长痘痘的现象，你平时可以通过涂抹一些消炎杀菌的药物来去除自己脸上的炎症，在清洁皮肤的时候也一定要注意不要过度清洁，近期也注意不要再去角质，否则很可能损伤皮肤的保护屏障，造成更严重的皮肤问题。

痘坑治疗建议可以选择光子嫩肤去除，方法就是通过特定的波长穿透皮肤，直接达到皮肤的真皮层进行对胶原、纤维细胞的修复，这样才能恢复好的。严重者可以到美容院整形手术治疗等。也可以找中医辨证用中药内服治疗。