痘痘肌肤不能喝牛奶吗?

长痘痘可以喝牛奶，宁营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

吃中药能喝牛奶。在喝中药期间想喝牛奶，必须间隔半小时以上，不可以两者同时服用，会影响肠胃对药物的吸收。不要喝酒，不要喝茶，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷寒凉，油腻的食物，更不要吃鱼虾等发物。

同时可以在痘痘处外涂抹药物进行消炎治疗。不要吃过油及过甜的食物，同时避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，注意做好面部清洁以及敷面膜等保湿工作，多吃蔬菜水果，补充水分及维生素。

痘痘肌肤病人每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜，红肿发炎期间千万不要自己去挤，对于已经形成的痘痕可以上医院做激光消磨术来治疗，逗疤痕好的已经差不多了，时候是不能吃红酱油的。

在晚上入睡之前，一定要彻底洗净自己的皮肤，因为白天的灰尘会进入到你皮肤毛孔中，如果这个时候不清洁，是很容易造成毛孔阻塞，造成皮肤问题出现的。耳塞洗面奶的选择上，尽量要选择温和型的，不要对皮肤有刺激，特别是一些干性肌肤的人，一定要注意。平时尽量饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻食物，不要熬夜。

痘痘肌是比较容易长痤疮的肌肤，该类肤质者通常可以喝牛奶，但应注意少量饮用牛奶。不注意个人卫生、皮脂腺分泌过多等因素可能诱发痤疮，皮肤表面可能出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损，求美者可能自觉患处有红肿、疼痛等情况，抓挠后还可能破溃。如果求美者属于比较容易长痤疮的肤质，通常是可以喝牛奶的，这有助于补充身体所需要的能量，有助于增强体质。此外，牛奶还含有一定的维生素，对于促进皮肤修复有一定的作用。但是，求美者应注意少量喝牛奶，因为牛奶中可能含有雄烯二酮、双氢睾酮等激素，可能会进一步刺激皮脂腺的分泌，将不利于痤疮的恢复。

喝牛奶长痘应及时调整个人饮食结构，做好肌肤清洁养护工作，有助于痘痘的消退。患者需减少牛奶的摄入量，可选用豆浆、酸奶等蛋白质饮品以代替牛奶。长痘期间，建议饮食以清淡为主，多饮温白开水、蔬果汁等，适量食用鱼肉、胡萝卜、鸡蛋、菠菜、金针菇等食物，忌食火锅、麻辣烫等辛辣刺激性食物，以免痘痘加重。每日应做好肌肤清洁，晚上睡前需卸妆，使用爽肤水或面部做好面部保湿修复。如果痘痘难以消退，还可通过果酸换肤的方式去除痘痘，其中的化学成分能够剥脱老化角质层、解决毛孔堵塞，改善面部痘痘。

脸上如果有炎症确实是会发生长痘痘的现象，你平时可以通过涂抹一些消炎杀菌的药物来去除自己脸上的炎症，在清洁皮肤的时候也一定要注意不要过度清洁，近期也注意不要再去角质，否则很可能损伤皮肤的保护屏障，造成更严重的皮肤问题。

胃病不能喝牛奶的说法是错误的，通常需要根据实际情况进行判断，具体方法如下：哪些胃病不能饮用，要看这类胃病是不是酸性相关的。由于牛奶中的钙含量较高，喝奶时会引起胃酸的分泌，使反胃更加严重。有一些患有慢性胃炎患者会出现反酸现象，此时服用牛奶会促进胃酸的分泌，从而导致反酸。在治疗期间，由于消化性溃疡伴有大量的出血，所以在治疗期间应该控制住胃酸的分泌，同时也会导致胃酸的分泌加快，对伤口的恢复和止血有一定的影响。

胃病不能喝牛奶是因为牛奶不易消化，可能会加重肠胃负担。有胃病的人可以吃低糖高脂肪的牛奶，但不能吃高糖高脂肪的牛奶，因为这类的奶比较难消化，大部分的胃病都是由胃酸分泌过多导致的，不容易消化的牛奶会导致体内的酸性成分增多，从而导致病情恶化。有胃病的人要避免吃辛辣、油腻、坚硬、生冷、刺激的食物，避免暴饮暴食，少吃多餐。