天天拍肚子能减掉肚子上的肉吗

问题分析：天天拍肚子不能减掉肚子上的肉，要配合饮食和坚持运动才可以减肥。拍打肚子，能够加快局部气血运行，确实可以增加新陈代谢的速度，且如果能拍打在上脘，中脘，滑肉门，天枢，带脉等具有健脾利湿通络，消肿的经络或穴位上时，并持之以恒，会有一定减肥的作用。但减肥不仅仅是靠每天拍打肚子就能实现的，它需要日久的全身性的调节，包括要通过合理的运动，还有科学的饮食管理方法，二者兼顾。建议平时注意饮食规范，不要暴饮暴食，多吃蔬菜蔬果，戒辛辣油腻高蛋白质的食物，坚持每天做有氧运动。