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私处紧致怎么修护

性别:女

年龄:30

自从生完孩子以后,我觉得自己的私处一直都比较的松弛,想让私处紧致一些,私处紧致怎么修护?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:私处紧致一般可以通过做缩阴手术的方式进行修复,也能够通过缩肛和提气的训练,帮助病情缓解。如果患者的症状较轻,可以通过运动和锻炼的方式收缩盆底肌肉,有助于恢复阴道的弹性。若患者的病情已经相对严重,已经影响到了夫妻正常性生活,也需要及时根据医生指导,通过阴道紧缩手术进行治疗。通常在手术完成后,能够较好的恢复病情,帮助女性重拾信心。日常生活中需要做好阴部的卫生护理,经常换洗干净和透气性较好的内裤,避免吃辛辣刺激性的食物。

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生完孩子肚子松弛可通过以下方式进行处快速紧致:产后腹部会很松,一般会逐渐好转。一个月之后可以选择紧身内裤,三个月之后可以进行仰卧起坐和瑜珈。病人还可以用精油涂抹腹部,然后用手从剑突下向下按压至耻骨,一日两次,一次五分钟。产后一个多月是不能使用快速减脂紧致的方法,因为子宫还没有完全的缩小,所以孕妇可以在自己的腹部感觉到一团硬物,同时盆腔中的5条韧带也会变得很松,要想完全康复至少要三个多月,所以最好是在医生的引导下进行。
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一般来说,在产后坐月子期间出现外阴私处异味,需要对症处理。具体内容如下:产后私处异味需要考虑是否有阴道炎症或者是尿路感染引起的,注意阴部卫生,穿柔软、透气良好的内裤,并勤洗勤换,有助于防止感染。避免劳累,经期避免进行过多体力劳动。同时注意保暖,避免寒冷刺激。如果症状特别明显,同时伴有其他不舒服症状,在恶露完全结束后,可以适当选择安全的外用药。
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