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如何减少胸部赘肉

性别：女

年龄：35

我想介绍我的胸部赘肉，因为我的胸太大了，想问一下，有什么方法可以减少？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：减少胸部赘肉的方法可以通过运动减肥，还有手术减肥的方式。胸部赘肉太多这样的情况是需要通过体育锻炼和饮食等来进行治疗。这样的情况建议在平时的生活中多吃一些水果蔬菜，可以通过体育锻炼，如仰卧起坐，俯卧撑等来进行锻炼的，也可以通过手术来减少胸部的脂肪，其主要原理是通过负压吸引的方法，把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。术后一周内手术区域不要沾水，不要食用辛辣刺激性食物，和可能降低血糖的食物。

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